Eu Apenas Te Amo

Mesmo do meu jeito, desse jeito eu imagino, crio cenas tão bem ensaidas pra algo te dizer
Então, seguro tuas mãos, depois de pequenas palavras trocadas meus olhos fixos nos teus
Penso, eu ainda penso em você, mas não do mesmo jeito nem na mesma intensidade, tudo apenas paz
Em meu peito não há revolta alguma, tudo apenas paz, eu tranquilamente ainda penso, sem dor, sem nenhuma dor

A gente pode ver o mar um dia ou dois, calçar os pés com a areia da praia, tu podes ser minha companhia, se assim o desejas
Ah! Sem romantismo, paixão desenfreada, ou ciúme, nada de laços indevidos, o que eu sinto não mudará
Meu amor quietinho e morno, não faz mal a ninguém nem a mim que o carrego e maior leveza não há de ter nesse mundo
E a gente carrega tanta coisa na bolsa, no sapato, na mente que às vezes nem sabemos pra que serve tal coisa a qual levamos

Sei que um dia saberemos onde realmente devemos estar, te encontrarei na beleza e felicidade de um novo momento
Cabeça cheia de ilusões e sonhos em milhões de planos que não se quebrarão, mas talvez se transformem em uma coisa maior que saudade
Estarás seguro em tuas rotas mais longíquas que puderes ir, tive em ti mais que ilusões, tenho certeza de que foi mais que uma madrugada
O que eu quero apenas paz, pra seguir a caminhada que será longa, mas me trará muitos prazeres futuros

Existem braços que aguardam teus abraços, volte-se a eles, ouvidos que precisam de tua voz, fale a eles
Quanto a mim, tudo bem, tudo bem, tudo bem, ainda encontrarei a luz da felicidade em mim mesmo, sem culpa nem dor
Tuas escolhas te acompanharão até que desistas de alguma delas, quero apenas ter teu sorriso, não importa a distância
Eu te amo, mesmo que um amor tão morno e leve, fique bem, fique sempre bem no teu jeito de ser e de ver o mundo, eu apenas te amo

Ana Maria

Música: Êxtase Intérprete: Guilherme Arantes

Eu nem sonhava te amar desse jeito
Hoje nasceu novo sol no meu peito

Quero acordar te sentindo ao meu lado
Viver o êxtase de ser amado

Espero que a música que eu canto agora
Possa expressar o meu súbito amor

Com sua ajuda tranqüila e serena
Vou aprendendo que amar vale a pena
Que essa amizade é tão gratificante
Que esse diálogo é muito importante

Espero que a música que eu canto agora
Possa expressar o meu súbito amor

Eu nem sonhava te amar desse jeito
Eu nem sonhava te amar desse jeito

Eu nem sonhava te amar desse jeito
Eu nem sonhava te amar desse jeito

Música: Giz Intérprete: Legião Urbana

E mesmo sem te ver
Acho até que estou indo bem
Só apareço, por assim dizer
Quando convém aparecer
Ou quando quero
Quando quero

Desenho toda a calçada
Acaba o giz, tem tijolo de construção
Eu rabisco o sol que a chuva apagou
Quero que saibas que me lembro
Queria até que pudesses me ver
És, parte ainda do que me faz forte
Pra ser honesto
Só um pouquinho infeliz

Mas tudo bem
Tudo bem, tudo bem...
Lá vem, lá vem, lá vem
De novo
Acho que estou gostando de alguém
E é de ti que não me esquecerei
Tudo bem, tudo bem...
Eu rabisco o sol que a chuva apagou
Tudo bem, tudo bem...
Acho que estou gostando de alguém
Tudo bem, tudo bem...

Infinitude

Meu amor, meu gás, minha graça
Garça planando na infinitude de um novo oceano a cada dia
Livremente a luz penetrante de teu sorriso, embarca em cada porto, em cada volta
Um conto de fadas ou não inventado e invasor norteia as casas, as folhas e os sons

Pensamento, amante, amado
Fortaleza secreta nos olhos da alma, na palma da mão de cada vida
E pra que complicar se tudo aqui já se complica, o que há de mais complicado, não é tão assim
Você e seu espelho tem algo mais em comum que um reflexo de um rosto, de um rosto cansado ao fim do dia

Era pra ser, pra viver, pra começar
Mas, enfim tudo acabou e ninguém nem sabe, como foi o que foi e como há de ser
Toda possibilidade que pode caber nesta mala você leve, não esqueça que não dá pra parar
Eu vi, sim, eu te vi derramar toda chuva que podia vir neste verão, o inverno já se foi, sei, que não há o que falar dele

Os corações, os sentidos, emoções
Se corremos de lá pra cá, nem sempre os caminhos se farão se não existe um passo
Será que um dia compreenderão minhas palavras frouxas, meu olhar impreciso, minha boca extasiada?
Ou, então serei a louca vida que passou, com inspirações infundadas e cara lavada mais que límpida

Minha força, uma alegria, sonhos
A minha força eu já usei com alegria viajando em cada sonho, e as viagens não me cansam
A verdade não me ilude, a fantasia não faz meu irreal ser independente de alguma realidade em vão ou não
Faça o que tem pra dizer, tome sua gota de ilusão e corte em mil pedaços este assunto chato, indefinido, findado, sim

A cama, o quarto, a saída
A solidão é mais cortante que qualquer palavra-faca que possa existir numa língua afiada e indiferente
Ainda assim, serei mais forte que o balançar dos ventos nas minhas folhas vazias e incompletas, mas fortes e intensas
Bom saber que sinto a vida, que não escorrerá nos espaços que eu criei comigo mesmo, dos meus abismos só verei o novo velho ser novo e velho novamente

Ana Maria

Música: Pela Luz Dos Olhos Teus Intérprete: Tom Jobim

Quando a luz dos olhos meus
E a luz dos olhos teus
Resolvem se encontrar

Ai, que bom que isso é meu Deus
Que frio que me dá o encontro desse olhar

Mas se a luz dos olhos teus
Resiste aos olhos meus
Só pra me provocar

Meu amor juro por Deus
Me sinto incendiar

Meu amor juro por Deus
Que a luz dos olhos meus
Já não pode esperar

Quero a luz dos olhos meus
Na luz dos olhos teus
Sem mais la ra ra ra...

Pela luz dos olhos teus
Eu acho meu amor e só se pode achar
Que a luz dos olhos meus precisa se casar

( La ra ri ra ra ra...)
( La ra ri ra ra ra...)

(Os dois cantam)
Quando a luz dos olhos meus
E a luz dos olhos teus
Resolvem se encontrar

Ai, que bom que isso é meu Deus
Que frio que me dá o encontro desse olhar

Mas se a luz dos olhos teus
Resiste aos olhos meus
Só pra me provocar

Meu amor juro por Deus
Me sinto incendiar

Meu amor juro por Deus
Que a luz dos olhos meus
Já não pode esperar

Quero a luz dos olhos meus
Na luz dos olhos teus
Sem mais la ra ra ra...

Pela luz dos olhos teus
Eu acho meu amor e só se pode achar
Que a luz dos olhos meus precisa se casar

Analisando o Mercado de Trabalho

Analisando o mercado de trabalho, vejo que as coisas não são bem como se vê nas reportagens. Na prática é bem diferente não basta qualificação, como dizem por aí, é necessário ter experiência de preferência em carteira, aí que vem o problema vivido por muitos jovens na hora de procurar uma vaga de emprego, o mercado procura pessoas prontas pra não ter que estar ensinando, as poucas vagas sem experiência são disputadíssimas e escassas. Antes para se empregar você precisava ter o ensino médio completo, depois de um tempo um curso técnico, hoje faculdade é mais que necessário, mas aí mora outro problema faculdade sem experiência também não emprega ninguém, tem que fazer pelo menos um estágio e se você não conseguir, vai ser bem complicado, não falo isso de boca apenas, ou como pensamento pessoal, conheço pessoas formadas que estagiaram e estão desempregadas, apesar de seu curso abranger outras áreas, mais ainda assim não é suficiente, para alcançar o sonhado emprego.
As empresas estão cada dia mais exigentes, até com aquelas vagas em que conhecimento intelectual não é tão necessário, a exemplo de trabalhos braçais. Podemos tomar como exemplo uma vaga de auxiliar de serviços gerais, hoje pedem com segundo grau completo, informática, entre outras coisas a seleção também muito complicadas.
Inicia-se com uma entrevista coletiva ou não, teste de português, matemática, redação, dinâmica de grupo, teste psicotécnico, entre tantas coisas, pra cargos que nem vão usar tudo isso na prática.
Não digo que as seleções não são necessárias, sim, é importante, mas complicar demais também não dá. Eu acho que tem muita gente qualificada, sim, mas por não possuir experiência são descartadas. Quem não tem experiência não pode adquirir a mesma se não trabalhar, isso é lógico.
Quem não possui essa experiência merece uma chance também.
Eu conheço isso no cotidiano, tenho andado bastante nas agências e o nível de dificuldade que encontro é alto. Além do mais existe a famosa indicação, quando você tem alguém que pode te empregar você entra bem mais rápido. Agora, se você não tem se prepare pra gastar o solado do sapato e da sandália que você vai andar muito!!!
Assim como existe uma lei que reserva uma porcentagem das vagas de uma empresa para pessoas deficientes, e também não se pode exigir mais de 6 meses de um candidato, assim deveria ser pra quem não tem experiência, isso já faria uma diferença na vida de tantos jovens perdidos no mercado de trabalho.
Muita gente corre pra fazer concursos, mas vale salientar que há concursos que pedem 6 meses de experiência em carteira, complicado. Além de que tem que estudar muito mesmo, dedicação total pra alcaçar uma boa classificação, complicado você corre pra um lado e pra outro e nada.
Sou a favor de uma reforma no mercado de trabalho, já!!!

Por que estudar Geografia?

Bem, Geografia pode ser definida como a ciência que estuda a terra e seus fenômenos naturais.
Na escola, essa era a disciplina que eu tive menos dificuldades, de um modo geral é compreensível, mas às vezes o conteúdo pode ser complexo.
Geografia possui uma certa ligação com Biologia e História, pois alguns conteúdos interrelacionam-se, de um modo geral é uma matéria interessante.
É importante estudar a terra, pois é a nossa casa e estudando-a, podemos analisar as nossas atitudes sobre a natureza e tentar minimizar algumas ações nossas às vezes pequenas, mas que podem prejudicar. É fato que nem todas as pessoas se preocupam em fazer algo em favor infelizmente assim que é a realidade, mas as poucas que se preocupam já fazem a diferença. É importante conhecer o nosso ambiente e interagir com o mesmo pra que tenhamos uma vida melhor e só podemos tê-la respeitando o nosso ambiente. É isso aí, Geografia é imporatante sim.

Música: X&Y(Letra e Tradução) Intérprete: Coldplay

Trying hard to speak and
Fighting with my weak hand
Driven to distraction
It's all part of the plan

When something is broken
And you try to fix it
Trying to repair it
Any way you can

I'm diving at the deep end
You become my best friend
I want to love you, but I don't know if I can
I know something is broken
And I'm trying to fix it
Trying to repair it anyway I can

Ooh ooh ooh [x4]

You and me are floating on a tidal wave
together
You and me are drifting into outer space and singing
Ooh ooh ooh
You and me are floating on a tidal wave
together
You and me are drifting into outer space
You and me are floating on a tidal wave
together
You and me are drifting into outer space and singing
Ooh ooh ooh

Tradução

Tentando muito falar e
Lutando com a minha mão fraca
Levado à distração
É tudo parte do plano

Quando algo está quebrado
E você tenta consertar
Tentando reparar
De qualquer jeito que você conseguir

Eu mergulho no fim profundo
Você se torna minha melhor amiga
Eu quero te amar, mas não sei se consigo
Eu sei que alguma coisa está quebrada
E eu estou tentando consertar isso
Tentando reparar isso, de qualquer jeito que eu conseguir

Eu e você estamos boiando num maremoto
juntos
Eu e você estamos sendo levados para o espaço sideral
e cantando
Ooh ooh
Eu e você estamos boiando num maremoto
juntos
Eu e você estamos sendo levados para o espaço sideral
e cantando

Música: Canção Áspera Intérprete: Skank

Não espere nada
Seja o que for
Estou só de passagem
Breve é o amor

Não espere o dia
Deixe como está
Sigo essa miragem
Não sei a razão


Estou em paz com minha guerra
E o tempo que passou veloz e devagar
Estou em paz na tempestade
E nada aqui parece ser o seu lugar

Não espere nada
Deixa assim então
Sei que o mundo é oco
Menos que a paixão

Não sou nada disso
São desejos seus
Não será difícil
Breve é o adeus

Estou em paz com minha guerra
E o tempo que passou veloz e devagar
Estou em paz na tempestade
E nada aqui parece ser o seu lugar

Vim com minhas noites
Vou sem seu perdão
Sigo essa miragem
Não espere não

It's a lonely way
It's a rugged song
I woke up today
I knew it would be long

Estou em paz com minha guerra
E o tempo que passou veloz e devagar
Estou em paz na tempestade
E nada aqui parece ser o seu lugar

Parabéns e Felicidades

Apaguei as velinhas, entreguei meus sonhos nas mãos de Deus
Tenho certeza que em boas mãos os deixei, sei que estarão bem cuidados
Minha vida agora segue uma nova fase, ganhei mais um ano de vida, ganhei um novo tempo
Tempo de seguir a vida aproveitando cada segundo que me é concedido ao lado de quem amo

Quero ser diferente, quero fazer a diferença e andei pensando melhor em minhas ações, ser o melhor a cada dia
Desejo fazer alguém sorrir, fazer a minha presença valer a pena, ajudar em tudo o que puder
Assumir meus medos e tentar vencê-los, deixar de lado tudo o que possa me fazer infeliz
Ser apenas quem eu preciso ser, suficiente e abundante pra mim mesma, quero ser mais que uma imagem no espelho

Desejo encontrar os amigos de sempre e ficar por perto, cuidar de meu jardim pra que floresça, endireitar meus caminhos
Amar, sim eu quero amar todos que pela minha vida passarem, quero entregar um presente, ser a alegria de alguém
Andar pela vida a fora sem pensar em hora, nem dia, começar o dia com meus pensamentos transformados
Quero aprender mais e mais, preservar meu sorriso sempre vivo, apesar de qualquer dor que eu possa sentir, eu sei que vou chorar

Quero escrever uma nova história, cantar a uma nova Ana, uma canção que ninguém tenha cantado ainda
E por que não viver pra mim? Nada de egoísmos, nem entregas exageradas, mas quero poder amar e tenho direito
Sem mais lementações pelo que já foi, apenas umas poucas palavras, é hora de brincar de ser adulto sendo a eterna criança
Quero encontrar meu lugar nesta vida tão corrida, dividida e viciada, quero encontrar a minha estrela

Sem fortes inocências, nem hipocrisias, nem crenças naquilo que não pode mudar, mas nada de desacreditar
Nada de morder a isca sem saber onde o barco vai me levar, nada de fechar os olhos para tentar evitar, nada de expectativas, nem esperanças falsas
Nem recusar sem antes provar, nem se arrepender daquilo que se pode amar, a vida é curta, é fato
Agora ter certeza de quem sou e onde posso ir, ter segurança que tudo poderá e deverá mudar

Acreditar que posso, sim, ser autora da minha história, que meus sonhos possuem valor e que eu os posso buscar
Que eu ficarei cansada, mas minhas forças nunca irão se esgotar, até o dia que eu alcançar, que a minha humildade sempre será a mesma, ainda que eu mude
Quero continuar a distribuir o perdão como sempre pude fazer em toda a minha pequena vida, ser essa menina comportada e comprometida
E estender as mãos aos céus, na minha liberdade e agradecer por tudo que sou e que tenho e que amo

Eu vejo, sim, que muita coisa eu posso fazer, que as lágrimas não vão secar um rio que já corre despreocupado
Quero ver o dia raiar, admirar cada passo da natureza, quero ser única pra cada dia, abusar dos bons desejos
Quero cuidar de mim, das belezas que meus olhos enxergam, quero fazer para depois não me arrepender de não ter feito
Enfim, quero ser a Ana, quem em mim, precisa libertar-se, quero ser feliz em cada aniversário meu ou de qualquer pessoa, então parabéns e felicidades a nós

Ana Maria

Música: Arco-íris Intérprete: Jorge Vercillo

Azul-rei, Verde-mar eu pedi ao arco-íris para me emprestar
E lhe dei sem pensar, pois preciso do infinito que você me dá
Mais que coisa linda quem me dera era só quimera pra um sonhador
Lembro o tempo que ficou ali na areia na noite de estrelas, na roda de viola
E você que era só quimera hoje é minha vida, hoje é meu amor
E o medo  nunca mais me cega, o meu mundo explodiu em cor

Arco-íris no olhar, azul-rei por sobre o verde-mar
Suas cores quem colore?
Não tem mais o que fazer, não me reconheço sem você
Não me engano: eu te amo

Música: Meu Aniversário Intérprete: Vanessa da Mata

Hoje é meu aniversário
Corpo cheio de esperança
Uma eterna criança, meu bem
Hoje é meu aniversario
Quero só noticia boa
Também daquela pessoa por lá
 
Hoje escolhi passar o dia cantando
De hoje em diante, eu juro felicidade a mim
Na saúde, na saúde, juventude e na velhice
Vou pelos caminhos brandos
A minha proposta é boa, eu sei
 
De hoje em diante, tudo se descomplicará
Com o nariz de palhaço
Rirei de tudo que me fazia chorar
Cercada de bons amigos, me protegerei
Numa mão bombons e sonhos
Na outra abraços e parabéns

Hoje é meu aniversario
Corpo cheio de esperança
Uma eterna criança, meu bem
Hoje é meu aniversario
Quero só noticia boa
Também daquela pessoa por lá
 
Quero paparicações no meu dia, por favor
Brigadeiros, mantras, música
Gente vibrando a favor
Vamos planejar um belo futuro pra logo mais
Dançar a noite toda, pela rua de Benjor e Clara

Hoje é meu aniversario
Corpo cheio de esperança
Uma eterna criança, meu bem
Hoje é meu aniversario
Quero só noticia boa
Também daquela pessoa por lá

Parabéns Bianca, parabéns Felipe, parabéns Micael
Parabéns Mateus, parabéns Artur, parabéns Luiza
Parabéns Eu, Parabéns Eu
Parabéns Brendo, parabéns Kika, parabéns Maiana,
Parabéns João, parabéns Duda, parabéns Drica
Parabéns Eu, Parabéns Eu

Sim, És a Parte

És parte de mim, parte de um passado intranquilo e perfeito, és parte de mim, singela lembrança
És parte da história que não foi escrita, e brincando de ser e ter em tantos jardins és a eterna criança
Uma conversa convencida, um inimaginável breve pensamento, leve pensamento ainda coberto de algum medo
És parte de uma parte, partida e repartida e repetida, oh! encanto e conflito, és parte de mim viva e abundante, és parte do segredo

A página interminável de um livro não publicado, és parte das letras ilegíveis de meus rascunhos já esquecidos
Sim, tu és parte do meu dia inacabado, de meu romantismo e gosto guardado nas gavetas, nos bolsos, nas estrelas perdidos
És parte do som das novas notas musicais que irei tocar, da calmaria do mar depois da tempestade que tudo destrói
 A parte total de um desejo, de um toque, de um amor terno e viajante, és parte de toda casa que ainda se constrói

És parte de minha casa bem cuidada, paredes bem pintadas, quartos e sonhos protegidos da solidão amarga e fria, já se pode sonhar
És parte da emoção, daquilo que já foi ilusão, hoje não mais, apenas desejo sem culpa de assim o ser, desejo, me desejo a renascer
Até de minha condição solitária e talvez naquela multidão, és parte, sim e como és, um quadro pintado na parede um tanto abolido
És parte do silêncio da madrugada, o beijo suave do vento em meus cabelos, és parte do romance que um dia já foi lido

Também és parte do sol que ilumina minha janela, és parte do perigo, do amor que um dia conheci de tão perto
Tu és parte do caminho que eu quis seguir, és parte do coração que bateu ritmado em você, tão certo
És parte do que eu precisei, és parte de tudo aquilo que foi feito pra se amar, és parte do incontrolável e incansável
És parte da parte entre tantas partes em mim, parte de cor, do sabor, parte da vida, de um dia na minha vida, impagável

A parte que me moveu, me incendiou, talvez inesquecível, apenas uma parte inteira e feliz de um findar
És a parte da alegria maldita que já pronunciei, parte do meu sorriso, de uma conversão estranha, és parte de mim, do meu lugar
És parte do que já declarei morto e enterrado, és parte do que ressuscita e de repente já és parte, sim és a minha parte doce e atrevida
És a parte totalmente persuasiva de meu olhar pro mundo, és a parte, sim és a parte que ao meu corpo chama e inebria, sim tu és a parte a parte indevida

Ana Maria

Cuidados com a Saúde: Estresse

Quem nunca ouviu alguém dizer essa famosa  frase: "Estou tão estressado!"? Bem, esta é uma realidade vivida por muita gente todos os dias e não é brincadeira o estresse realmente existe. Geralmente as pessoas se queixam do estresse causado pela pressão que sofrem no emprego. Mais outros tipos de problema também podem causar o estresse como: o cotidiano em casa, a relação com os filhos e a família, entre outros.
E as consequências do estresse são negativas e se não tratado podem causar outras doenças, por isso vamos saber um pouco mais.


Estresse: Definição

Estresse é uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais que ocorre quando surge a necessidade de uma adaptação grande a um evento ou situação de importância. Este evento pode ser algo negativo ou positivo.

O estresse negativo é o estresse em excesso. Ocorre quando a pessoa ultrapassa seus limites e esgota sua capacidade de adaptação. O organismo fica destituído de nutrientes e a energia mental fica reduzida. Produtividade e capacidade de trabalho ficam muito prejudicadas. A qualidade de vida sofre danos. Posteriormente a pessoa pode vir a adoecer.

O estresse positivo é o estresse em sua fase inicial, a do alerta. O organismo produz adrenalina que dá ânimo, vigor e energia, fazendo a pessoa produzir mais e ser mais criativa. Ela pode passar por períodos em que dormir e descansar passa a não ter tanta importância. É a fase da produtividade. Ninguém consegue ficar em alerta por muito tempo, pois o estresse se transforma em excessivo quando dura demais.

O estresse ideal é quando a pessoa aprende o manejo do estresse e gerencia a fase de alerta de modo eficiente, alternando entre estar em alerta e sair de alerta. Para quem aprende a fazer isto o “céu é o limite”. O organismo precisa entrar em homeostase após uma permanência em alerta para que se recupere. Após a recuperação não há dano em entrar de novo em alerta. Se não há um período de recuperação, então, doenças começam a ocorrer, pois o organismo se exaure e o estresse fica excessivo.
O estresse pode ser excessivo porque o evento estressor é forte demais ou porque se prolonga em excesso.

Estresse: Sintomas

- queda de produtividade;
- confusão mental;
- apatia;
- dificuldade de concentração;
- sensação de desgaste ao acordar;
- auto-estima baixa;
- dificuldade com a memória;
- depressão e irritabilidade acima do justificável.
- tensão muscular;
- dores de cabeça;
- dores de estômago ou gastrite;
- pressão alta;
- herpes;
- taquicardia;
- problemas dermatológicos;
- aftas, retração das gengivas;
- resfriados;
- tonturas;
- infecções.

Outros sintomas ocasionados pelo estresse:

- acidentes de carro;
- derrubar documentos ou objetos;
- sentir-se desnorteado em lugares conhecidos;
- esbarrar em paredes ou objetos;
- perder objetos;
- pequenos acidentes (cortes, etc.).

Pontos para refletir quanto ao levantamento de sintomas do estresse:

- Quanto mais sintomas assinalados, mais intenso está o seu nível de tensão;
- Verifique se seus sintomas são mais de um tipo ou de outro;
- Qual deles mais o preocupa?
- A quais deveria dar atenção imediata?
- Que problemas de saúde futuros esses sintomas podem lhe acarretar?
- Que ações você pode tomar para eliminar alguns destes sintomas?

Tratamento

O melhor a se fazer é procurar um médico ao sentir algum tipo de sintoma e ele irá indicar o tratamento correto. Lembre-se: Não se automedique, isso pode causar danos a sua saúde!!!

Fonte de Pesquisa: http://www.bemdesaude.com/content/o_que_e_estresse.html

Apenas Mais Uma Garota

Eu sei exatamante onde vais estar agora ou quem sabe em alguns dias, daqui pra frente
Em cada ponte a união já não pode ser a mesma, será que eu te disse todas as palavras?
Ou, quem sabe tenha dito nada que palavra pudesse ser, nada que ainda tivesse um sentido
Quem liga, quem haverá de um dia querer saber das mãos que se despedem, de minhas mãos

O que será, meu bem o que será? Nem desespero, não existe dor, ainda não me livrei, não vi
Um beijo inflamável de uma garota meio perdida, apenas uma garota te espera na nova estação
Vai e leva o que trouxestes, não me interessa saber de teu rosto em qualquer esquina, dando-me um sorriso imprevisível
É bem visível o que vai acontecer, eu sei, sim eu sei exatamente, o vento me conduzirá até o final

Não importa saber quanto ainda poderei compor, talvez uns versos mal arrumados, sem início, mas com final sincero
A vida sempre vai acordar, talvez depois do meio-dia você a encontre por aí, uma versão pode sim ser mudada
Tudo e nada pode se transformar, basta um pensamento, uma nova ideia surgirá, mudará o ritmo das veias, circulará nos sonhos
Basta apenas menos de um segundo, tudo pode se transportar a endereços que jamais pensarias em estar, ou não, desfaço o que disse

É duro acordar ao lado de uma ilusão permanente de uma imagem, da sombra de um rosto perdido na memória
A história mais linda que eu li não é a minha, mas por que não poderia ser? Como ganhar merecimento pra construir essa história?
A incredulidade não vai ajudar a fazer o caminho tornar-se mais curto secar os sentimentos pode não ser a melhor saída
Sou apenas mais uma garota, que espera, que vai e volta nesse mar imenso vai de encontro ao oceano, eu sei sempre pode ser mais e melhor

Ana Maria

Música: Só Tinha De Ser Com Você Intérprete: Elis Regina

É,
Só eu sei
Quanto amor
Eu guardei
Sem saber
Que era só
Pra você.

É, só tinha de ser com você,
Havia de ser pra você,
Senão era mais uma dor,
Senão não seria o amor,
Aquele que a gente não vê,
O amor que chegou para dar
O que ninguém deu pra você.
O amor que chegou para dar
O que ninguém deu pra você.

É, você que é feito de azul,
Me deixa morar nesse azul,
Me deixa encontrar minha paz,
Você que é bonito demais,
Se ao menos pudesse saber
Que eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.

É, você que é feito de azul,
Me deixa morar nesse azul,
Me deixa encontrar minha paz,
Você que é bonito demais,
Se ao menos pudesse saber
Que eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.
Eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.
Eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.
Eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.

Música: Vozes de Uma Dor Intérprete: Banda Vega

Silêncio, deserto, o tempo que passou
Um frio por perto, não sei onde vou
Tudo parece terno, tudo parece breu
Dentro desse inverno, não sei o que é meu.

Tento seguir adiante, sem perguntar por que
Dessa estória perdida, o que vai ser
Mas não importa nada, deixe o vento bater
E o fim dessa estrada
Não quero saber

O medo de te encontrar
Faz sua sombra retornar
E a dor assim voltar
E os restos do que passou
Agora voltam pra me ver
E pra te fazer sorrir
Vozes de uma dor que sempre estará,
Onde estiver
Mas que nunca irá me fazer chorar
Nunca irá me fazer chorar

Dentro de tanto espaço, não há lugar
Só vejo o medo e o cansaço
Como voltar?
E tudo parece terno, tudo parece breu
Dentro desse inverno, não sei o que é meu.

O medo de te encontrar
Faz sua sombra retornar
E a dor assim voltar
E os restos do que passou
Agora voltam pra me ver
E pra te fazer sorrir
Vozes de uma dor que sempre estará,
Onde estiver
Mas que nunca irá me fazer chorar
Nunca irá me fazer chorar

Música: Quase Sem Querer Intérprete: Legião Urbana

Tenho andado distraído,
Impaciente e indeciso
E ainda estou confuso.
Só que agora é diferente:
Estou tão tranquilo
E tão contente.
 
Quantas chances
Desperdicei
Quando o que eu mais queria
Era provar pra todo o mundo
Que eu não precisava
Provar nada pra ninguém.
 
Me fiz em mil pedaços
Pra você juntar
E queria sempre achar
Explicação pro que eu sentia.
Como um anjo caído
Fiz questão de esquecer
Que mentir pra si mesmo
É sempre a pior mentira.  
Mas não sou mais
Tão criança a ponto de saber tudo.
 
Já não me preocupo
Se eu não sei porquê
Às vezes o que eu vejo
Quase ninguém vê
E eu sei que você sabe
Quase sem querer
Que eu vejo o mesmo que você.
 
Tão correto e tão bonito
O infinito é realmente
Um dos deuses mais lindos.
Sei que às vezes uso
Palavras repetidas
Mas quais são as palavras
Que nunca são ditas?
 
Me disseram que você
estava chorando
E foi então que percebi
Como lhe quero tanto.
 
Já não me preocupo
Se eu não sei porquê
Às vezes o que eu vejo
Quase ninguém vê
E eu sei que você sabe
Quase sem querer
Que eu quero o mesmo que você

Amável

Como és amável meu pequeno pássaro e como podes ser amável assim?
A vida é brilho e encanto além dos horizontes inalcansáveis aos olhos, incansáveis de mim
Ah! Como as paisagens do paraíso podems ser apenas deserto, devidamente disfarçado e sem fala
Sim, tu és amável, corrente marítma sem destino, onda do mar que na praia se cala

Me acalmarei analisando as estrelas perdidas da constelação-passado, num céu de algum planeta
Como a lua ao anoitecer chega, dona do céu, misteriosa, logo se vai, vencida pela nova manhã, eu vou seguindo um cometa
Por mais que eu seja raio e o trovão não abale meu firmamento
Eu ainda sinto cada gota desta tempestade inundar cada sentido, um arrepio, ainda faz frio em meio ao calor, na continuidade de todo pensamento

Tu segues tão amável a cada passo longo e tranquilo, tão perdido, seguro e sem segredos
Se espalha a nova canção no vento misturada ao aroma de flores nunca vistas, desfazendo os medos
Eu tocarei as palavras que queres ouvir num tom suave, seguindo teu ritmo, terno subsistente
Sim, amáveis sonhos, ilusões sem fim, nem início, paixão inóspita, indefectível, intermitente

Folhas nascem e renascem e frutos esperam pra serem colhidos, sem tugir, balançados pelo vento
A casa espera chaves que possam abrí-la, os olhos nem sempre podem ver e as mãos não darão o mesmo toque, mas tudo se vai num momento
Minhas letras e sílabas formam apenas poucas palavras no centro de um profundo e rápido pulsar do peito
E tu podes ser amável, muito além de cada desejo, tudo simplesmente feito, cada detalhe, és amável do teu jeito

Ana Maria

Cuidados com a Saúde: Obesidade

A obesidade a cada dia está aumentando em índices alarmantes, quando se pensa, ou, se fala em obesidade, logo se faz uma associação com a alimentação incorreta a base de alimentos muito gordurosos. A verdade é que a obesidade nem sempre está ligada a alimentação, em muitos casos a pessoa engorda por deficiências hormonais. Como é o caso de quem possui o hipotireoidismo.
Podemos dizer que a obesidade é um mal da época moderna. Como podemos observar, o cotidiano de pessoas obesas não é nada fácil, na hora de pegar o ônibus, os assentos não são adequados, comprar roupas é complicado e trabalhoso pois a maioria das roupas não são feitas pra pessoas acima do peso, as gozações abalam o estado psicológico, a autoconfiança, causando depressão, ansiedade, trantorno do pânico entre outros distúrbios psicológicos, sem falar no cansaço ao andar.
Doenças como: a hipertensão, o diabetes, doenças do coração, dos rins, do pulmão, entre outras. Estas doenças prejudicam a qualidade de vida do obeso e consequentemente reduz a expectativa de vida do mesmo e se houver um quadro de tabagismo o problema se agrava ainda mais. Vale salientar que ao perceber um aumento de peso, não faça dietas loucas, procure um médico especializado que irá indicar o tratamento correto a ser seguido.
Vamos saber um pouco mais.

Introdução

Já se foi o tempo em que comer muito era sinônimo de saúde e vitalidade. Uma pesquisa realizada recentemente pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, apontam a desregulada alimentação e a falta de exercícios físicos como os principais vilões do aumento dos índices de obesidade de muitos brasileiros.

A obesidade pode ser resultado de vários fatores, podendo trazer conseqüências irreversíveis à saúde e à vida social de muita gente. Problemas imunológicos, hormonais, renais, neurológicas, dentre tantos outros, acabam tornado-se personagens iminentes na rotina de um indivíduo obeso.  Sem entender como proceder, o ‘gordinho’ acaba sendo vítima de pressões, que o levam a recorrer a promessas de emagrecimento rápido e sem grandes esforços.

Segundo dados da Vigitel 2009, que analisa o perfil da alimentação do brasileiro e o hábito de fazer atividade física, a obesidade e os índices de sobrepeso vêm atingindo cada vez mais crianças e jovens no Brasil. A educação alimentar e a prática constante de exercícios físicos ainda são considerados por muitos especialistas da área como os esforços mais eficientes na luta contra a balança. 

Estatísticas

 O Ministério da Saúde, por meio da Vigitel, divulgou recentemente que o índice de sobrepeso e obesidade dos brasileiros aumentou significativamente nos últimos quatro anos. Foram entrevistadas aproximadamente 54 mil pessoas adultas em todos os Estados no Brasil, dentre as quais 51% dos homens e 42,6% das mulheres, estavam acima do peso adequado. 

A pesquisa ainda divulga dados dos indicadores do excesso de peso e da proporção de obesidade nas capitais brasileiras, e revela que a situação ainda é preocupante. Em Aracaju, o percentual de adultos com excesso de peso chegou a 47,4% dos entrevistados. Atrelado a esses índices, também foi constatado que no Estado, apenas 33,2% dos adultos consomem frutas e hortaliças cinco ou mais dias por semana, contribuindo para a falta de uma alimentação nutritiva e adequada.

  

Alimentação Equilibrada

 A falta de uma educação alimentar é um dos fatores que mais influenciam na elevação dos casos de sobrepeso e obesidade na sociedade.  Frituras, alimentos fast-foods, refrigerantes, por exemplo, ainda estão inseridos dentro dos hábitos alimentares de muitos brasileiros, trazendo sérios riscos à saúde. Aliada a isso, o sedentarismo acaba por iniciar o ciclo de possíveis complicações que o obeso poderá sofrer. 

De acordo com a nutricionista da Diretoria da Vigilância Sanitária, Silvina Aquino, o ser humano precisa manter um adequado sistema de alimentação em toda a sua rotina diária. “Para se ter uma dieta equilibrada, a gente deve seguir um padrão de alimentação que possua no mínimo, 15% de proteínas, 60% de hidrocarnatos e outros tantos nutrientes, que constituem uma eficiente base alimentar que nos mantêm protegidos e saudáveis”, explica.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que o consumo insuficiente de frutas e hortaliças inferior a 400 g dia (cinco porções/dia) é responsável por 2,7 milhões de mortes e 31% das doenças isquêmicas do coração, 11% das cerebrovasculares e 19% dos cânceres gastrointestinais. Dessa forma, além da obesidade, uma inadequada consumação equilibrada de substâncias necessárias à nossa qualidade de vida, também podem acarretar em complexos problemas de saúde difíceis de se reverterem.

Alimentos ricos em gorduras, carboidratos, fibras, cálcio e outros minerais, ainda contribuem de forma significativa para a manutenção de uma saúde equilibrada, baseada nas vantagens de uma educação alimentar. “É preciso que se realize uma alimentação bem variada e balanceada, oferecendo todos os nutrientes que se precisa durante o dia”, aponta a nutricionista.

 IMC

 O Índice de Massa Corpórea (IMC) ainda é o primeiro recurso utilizado por muitos médicos na identificação de um suposto excesso de peso. O método é realizado dividindo o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros), de pessoas entre 20 e 60 anos.  Se o resultado for:

- menor que 18,5 = abaixo do peso ideal;

- de 18,5 a 24,99 = o peso está adequado;

- de 25 a 29,99 = considera-se que há um sobrepeso;

- maior que 30 = obesidade

Segundo o endocrinologista, Dr. Paulo Marcelo Sobral, esse procedimento possibilita uma maior rapidez no diagnóstico de um paciente, além de agilizar outros procedimentos que possivelmente precisem ser realizados. “Esse cálculo funciona como uma base para identificarmos de forma mais rápida se o paciente poderá necessitar de medidas mais complexas como a cirurgia de redução de estômago”, explica. Além do cálculo do IMC, exames como a Bioimpedância, também são medidas que identificam a taxa de gordura corporal e seu possível excesso. 

Exercícios Físicos

 “Quanto mais facilidades a vida moderna nos trouxe, mais obesa a população vem se configurando”, afirma o Dr. Paulo. Segundo o médico, os novos hábitos que a modernidade vem oferecendo, estimula as pessoas a não realizarem pequenos exercícios físicos importantes para a saúde. 

Não só exercícios físicos, mas as atividades rotineiras também contribuem na regulação do peso e no bem-estar de todos. “Algumas pesquisas indicam que pessoas que tem cachorro em casa, por exemplo, têm menos chances de adquirir peso do que as que não têm”, explica o médico. Isso porque, só a pequena ação de levar o animal para passear na rua, já possibilita que a pessoa exerça algum tipo de movimentação.

Atividades aeróbicas, como caminhadas de 10 minutos, por exemplo, são indicados para manter esses exercícios diários. Outro problema referente à obesidade está relacionado com o chamado ‘efeito rebote’. “Isso acontece, quando um paciente é indicado a tomar alguma medicação para a redução do peso, mas acaba deixando de tomá-la, crendo que seu problema já está resolvido. Posteriormente, o paciente pode voltar engordar mais do que pesava”.

Ansiedade e depressão, também são fatores que podem levar a casos de compulsão alimentar. “A pessoa acaba depositando toda a expectativa com algo, ou todo um desânimo causado por problemas pessoais na comida”, esclarece o Dr. Paulo. Ele ainda aponta que pessoas acima dos 30 anos, têm mais facilidade para engordar. Isso advém, pela diminuição das atividades metabólicas que acontecem a partir desse período.

 “A genética pode criar uma pré-disposição para o aumento de peso, mas havendo a prática constante de exercícios físicos e, principalmente uma alimentação equilibrada, poderá se identificar uma considerável diminuição do excesso de peso de muita gente”, afirma o médico. Essas medidas preventivas atuam a fim de evitar futuros problemas com a obesidade e a favor de uma vida saudável.

Fonte de pesquisa: http://www.infonet.com.br/saude/ler.asp?id=100681&titulo=especial

 Há também o site da ABESO (Asssociação Brasileira Para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica): www.abeso.org.br

 

Por que estudar Biologia?

Ah! Biologia, a ciência que estuda a vida, disciplina na escola que sempre me foi atraente e hoje ainda é.
Pra mim é uma matéria muito interessante, assim como sempre foi e a parte mais atraente é o estudo das doenças independente se são causadas por bactérias ou fungos, adquiridas ou hereditárias.
Sim, gosto também de estudar os sistemas circulatório, digestório, respiratório, reprodutor, entre outros.
A parte que acho um pouco mais complicada é a genética, mas dá pra desenrolar algumas coisas.
Falar de biologia é um prazer, é ótimo, uma das melhores matérias que já estudei.
Estudar biologia é importante pra entedermos melhor a natureza, o nosso corpo, os animais, as plantas, entendermos a vida de uma forma mais detalhada, com suas classificações, deficiências e necessidades, as consequências da interferência humana na natureza e como essa interferência pode ser positiva, ou negativa, entre outras coisas.
Biologia é bom demais!!!

Música: Malemolência Intérprete: Céu

Veio até mim
Quem deixou me olhar assim
Não pediu minha permissão

Não pude evitar
Tirou meu ar
Fiquei sem chão

Menino bonito, menino bonito, ai
Ai menino bonito, menino bonito ai

É tudo o que eu posso lhe adiantar
O que é um beijo
Se eu posso ter teu olhar
Cai na dança, cai
Vem pra roda da malemolência

Incendeia-me

Incendeia-me, como a febre rapidamente toma o corpo inteiro
E o sol num dia quente de verão ferve as ruas de janeiro
Teu olhar é fogo, fogo intenso e consumidor de meus desejos tão proibidos
Sim, os mais proibidos que eu possa ter, assim, um tanto desinibidos talvez desmedidos

Incendeia-me os passos, passos estes que a cada dia atraem-me a acompanhar os teus
Brasa ardente, tuas palavras, quentes fervem a mais de 100º nos pensamentos meus
É calor que não se pode aliviar, um pouco mais de água já não pode refrescar
Fogo, fogo, fogo não cessa, incendeia-me, sim incendeia-me os sonhos, os sonhos que se tem pra sonhar

Incendeia-me na cama, na rua, na paz, na vida, mesmo com estrelas ou na lua
Já não há caminho, nem rota de fuga perfeita, onde eu vou, onde quero ir tem fogo, tem fogo na tua
Calor em teus beijos, calor no teu sorriso, na tua calma inconstante, nos teus livros, em teu laço
Incendeia-se tua casa, tuas flores, tuas rosas, tuas mãos hábeis, tuas chaves, tuas pequeninas, teu braço

Incendeia-me as palavras que tanto refino, que um pouco me dedico, que nem sempre te cantam
Tu sabes o quanto me incendeias, sabes como posso ser fogo, sim como sou fogo que em poucas faíscas se inflamam
Este incêndio ultrapassa o tempo, nem respeita a duração nem as doses de realidade aplicadas na minha veia
Sim, jamais respeitou meu louco tratamento da realidade e da razão do irreal, todo fogo consome me leva a teia

Incendeia-me sangue, paixão, sentimento, o início, o fim, fim do início, começo do final, acelerado por esse fogo vai este coração
Batidas ritmadas por este calor, sim um fogo inflama e apenas inflama intensa e calmamente e atravessa minha efêmera emoção
Deste lado da praia encontrar o paraíso é apenas o que querem as sereias, eu quero mais que um paraíso, eu quero
Incendeia-me, sim, a toda manhã enquanto espero o dia anoitecer, calor, fogo, sim, incendeia-me, fogo desconhecido, fogo forte e vermelho, o qual já espero

Ana Maria

Cuidados com a Saúde: Dengue

Bem, a dengue é uma doença velha conhecida, do brasileiros, aqui em Pernambuco tivemos uma fase de epidemia, podemos dizer que foi uma grande epidemia, isso aconteceu há uns dez anos atrás, mas a dengue ainda faz muitas vítimas. E realmente é sério dengue mata! Por isso vale a pena se previnir deixando todos os reservatórios devidamente tampados e não deixar acumular água parada a céu aberto de jeito nenhum. Exterminando-se os focos de reprodução do mosquito, podemos salvar vidas!
O mosquito da dengue pode ser facilmente identificado, ele assemelha-se a uma muriçoca com traços brancos em todo o corpo e geralmente constuma atacar de dia, no final da tarde.
Se você ou alguém próximo tiver  sintomas como: febre, dores musculares, falta de apetite, náuseas, vômitos, diarréia, fraqueza, não se automedique, nem fique em casa, procure logo a unidade de saúde mais próxima para se obter um diagnóstico correto, pois pode tratar-se de dengue hemorrágica, que possui os mesmos sintomas e só evolui dias depois, quando não pode mais ser tratada e daí pode levar a morte. Todos contra a dengue, eu posso, você pode, nós podemos!
 Vamos saber um pouco mais!

O que é Dengue?

A dengue é uma doença infecciosa causada por um arbovírus (existem quatro tipos diferentes de vírus do dengue: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4), que ocorre principalmente em áreas tropicais e subtropicais do mundo, inclusive no Brasil. As epidemias geralmente ocorrem no verão, durante ou imediatamente após períodos chuvosos.

 A dengue clássica se inicia de maneira súbita e podem ocorrer febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, dores nas costas. Às vezes aparecem manchas vermelhas no corpo. A febre dura cerca de cinco dias com melhora progressiva dos sintomas em 10 dias. Em alguns poucos pacientes podem ocorrer hemorragias discretas na boca, na urina ou no nariz. Raramente há complicações. 

Dengue Hemorrágica

Dengue hemorrágica é uma forma grave de dengue. No início os sintomas são iguais a dengue clássica, mas após o 5º dia da doença alguns pacientes começam a apresentar sangramento e choque. Os sangramentos ocorrem em vários órgãos. Este tipo de dengue pode levar a pessoa à morte. Dengue hemorrágica necessita sempre de avaliação médica de modo que uma unidade de saúde deve sempre ser procurada pelo paciente.

 
Causas

A infecção pelo vírus, transmitido pela picada do mosquito Aedes aegypti, uma espécie hematófaga originária da África que chegou ao continente americano na época da colonização. Não há transmissão pelo contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento.

Transmissão

A dengue pode ser transmitida por duas espécies de mosquitos (Aëdes aegypti e Aëdes albopictus), que picam durante o dia e a noite, ao contrário do mosquito comum, que pica durante a noite. Os transmissores de dengue, principalmente o Aëdes aegypti, proliferam-se dentro ou nas proximidades de habitações (casas, apartamentos, hotéis), em recipientes onde se acumula água limpa (vasos de plantas, pneus velhos, cisternas etc.).

O Aedes aegypti

O Mosquito Aedes aegypti mede menos de um centímetro, tem aparência inofensiva, cor café ou preta e listras brancas no corpo e nas pernas.

Costuma picar nas primeiras horas da manhã e nas últimas da tarde, evitando o sol forte, mas, mesmo nas horas quentes, ele pode atacar à sombra, dentro ou fora de casa. Há suspeitas de que alguns ataquem também durante a noite.

O indivíduo não percebe a picada, pois no momento não dói e nem coça.

 Modo de transmissão

A fêmea pica a pessoa infectada, mantém o vírus na saliva e o retransmite.
A transmissão ocorre pelo ciclo homem-Aedes aegypti-homem. Após a ingestão de sangue infectado pelo inseto fêmea, transcorre na fêmea um período de incubação. Após esse período, o mosquito torna-se apto a transmitir o vírus e assim permanece durante toda a vida. Não há transmissão pelo contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento. 

 Período de incubação

Varia de 3 a 15 dias, mas tem como média de cinco a seis dias.

O Ciclo do Mosquito

 O ciclo do Aedes aegypti é composto por quatro fases: ovo, larva, pupa e adulto. As larvas se desenvolvem em água parada, limpa ou suja. Na fase do acasalamento, em que as fêmeas precisam de sangue para garantir o desenvolvimento dos ovos, ocorre a transmissão da doença.

O seu controle é difícil, por ser muito versátil na escolha dos criadouros onde deposita seus ovos, que são extremamente resistentes, podendo sobreviver vários meses até que a chegada de água propicia a incubação. Uma vez imersos, os ovos desenvolvem-se rapidamente em larvas, que dão origem às pupas, das quais surge o adulto.

             

 

Tratamento

 A melhor forma de se tratar a dengue é através da prevenção combatendo os focos do mosquito e o acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. 

Não existe tratamento específico para dengue, apenas tratamentos que aliviam os sintomas.
Deve-se ingerir muito líquido como água, sucos, chás, soros caseiros, etc. Os sintomas podem ser tratados com dipirona ou paracetamol. Não devem ser usados medicamentos à base de ácido acetil salicílico e antiinflamatórios, como aspirina e AAS, pois podem aumentar o risco de hemorragias.

Mesmo assim,  ao surgirem sintomas como: febre, dores musculares, falta de apetite, náuseas, vômitos, diarréia, fraqueza, entre outros não se automedique, nem fique em casa, procure logo a unidade de saúde mais próxima para se obter diagnóstico e tratamento correto.

Fonte de pesquisa: http://www.dengue.org.br

Música: We Never Change(Nós Nunca Mudamos) Letra e Tradução Intérprete: Coldplay

I want to live life, and never be cruel
And I want to live life, and be good to you,
And I want to fly, and never come down,
And live my life, and have friends around

We never change do we?
No, no.
We never learn do we?
So I want to live in a wooden house

I want to live life, and always be true
And I want to live life, and be good to you,
And I want to fly, and never come down,
And live my life, and have friends around

We never change do we?
No, no.
We never learn do we?
So I want to live in a wooden house
But making more friends would be easy

Oh and I don't have a soul to save,
Yes and I sin every single day.

We never change do we?
We never learn do we?

So I want to live in a wooden house,
Making more friends would be easy,
I want to live where the sun comes out.


Tradução

Eu quero viver a vida sem ser cruel
Eu quero viver a vida e ser bom contigo
E eu quero voar e nunca mais descer,
Eu quero viver a vida e ter amigos ao meu redor

Nós nunca mudamos, mudamos?
Não, não.
Nós nunca aprendemos, aprendemos?
Então eu quero viver a vida numa casa de madeira

Eu quero viver a vida e sempre ser fiel
Eu quero viver a vida e ser bom contigo,
E eu quero voar e nunca mais descer,
Eu quero viver a vida e ter amigos ao meu redor

Nós nunca mudamos, mudamos?
Não, não.
Nós nunca aprendemos, aprendemos?
Então eu quero viver a vida numa casa de madeira
Mas fazendo mais amigos tornará tudo mais fácil

Oh e eu não tenho alma para perder,
Sim, e eu peco todos os dia

Nós nunca mudamos, mudamos?
Nós nunca aprendemos, não é?

Então eu quero morar numa casa de madeira,
Fazendo mais amigos, o que tornará tudo mais fácil,
Eu quero morar lá onde nasce o sol.

Música: Amores Imperfeitos Intérprete: Skank

Não precisa me lembrar
Não vou fugir de nada
Sinto muito se não fui feito o sonho seu
Mas sempre fica alguma coisa
Alguma roupa pra buscar
Eu posso afastar a mesa
Quando você precisar

Sei que amores imperfeitos
São as flores da estação

Eu não quero ver você
Passar a noite em claro
Sinto muito se não fui seu mais raro amor
E quando o dia terminar
E quando o sol se inclinar
Eu posso por uma toalha
E te servir o jantar

Sei que amores imperfeitos
São as flores da estação

Mentira se eu disser
Que não penso mais em você
E quantas páginas o amor já mereceu
Os filósofos não dizem nada
Que eu não possa dizer
Quantos versos sobre nós eu já guardei
Deixa a luz daquela sala acesa
E me peça pra voltar

Não precisa me lembrar
Não vou fugir de nada
Sinto muito se não fui feito o sonho seu

Sei que amores imperfeitos
São as flores da estação

Mentira se eu disser
Que não penso mais em você
E quantas páginas o amor já mereceu
Os filósofos não dizem nada
Que eu não possa dizer
Quantos versos sobre nós eu já guardei
Deixa a luz daquela sala acesa
E me peça pra voltar

Sei que amores imperfeitos
São as flores da estação

Essa minha confusão

Minha confusão às vezes pode ser bem arranjada, me vejo na claridade de um dia chuvoso
No espelho, conversando com o oculto de meus próprios pensamentos, evitando a queda
Cantando bem alto, pra quem sabe que possa ouvir a mim mesmo, pra ouvir a minha voz
Pra esquecer a voz que grita suavemente, o que não quero procurar dentro de mim, não quero

Respiro as mesmas perguntas sem respostas, que respeitem meus desejos, essas respostas que não me respeitam!
Me dê um dia ou dois, mergulhar em si mesmo não é fácil, é o mesmo que encontrar águas novas, na mesma imensidão do velho mar
É tão fácil perder-se na imensidão de ser, é profundo e tão complexo como a existência, sou inexplicável
Há algo que só existe na mente, será que apenas deveria morar por lá? Abrir a casa pra um desconhecido é esquisito

Me diga, onde vamos e de que horas posso voltar, quem sabe agora, eu não queira voltar
Não acha tarde, não acha que a tarde foi-se hoje mais rápido? Por isso eu não te acho em lugar algum
Antes, acho que preciso me encontrar, tudo isso tem me deixado tonta, deixa amanhã eu quero apenas acordar
O silêncio parece uma boa opção quando as palavras vacilam, e todo som, torna-se tão alto a ponto de não mais ser ouvido

Sim, já não sei se o caminho, que tracei é o que devo seguir, talvez eu precise não pensar
Nem procurar as páginas do livro que já foram lidas e compreendidas, recomeçar nem sempre é positivo
Melhor mesmo é começar, nada melhor como um começo novo, sim, agora longe, longe mais perto de mim
Fechar a porta, quando os gritos do passado, invadirem meus pensamentos, e os desejos dominarem meu corpo

Sair por aí e viver o que a vida pode me trazer, talvez eu tenha fechado os olhos e não tenha visto
Não tenha visto que a vida sempre pode ser mais, eu jamais serei a mesma, se eu mudar este relógio
Sei que há em algum lugar um motivo pra amar e pra estar, um novo dia lentamente atravessando outro dia
E eu vou, sem me preocupar com algumas coisas que ficaram lá atrás, eu apenas vou, apenas vôo

Ana Maria

Medo, Dúvida, Medo

Tenho medo de abrir esta porta e, talvez encontrar o que eu não quero ver, aquilo que não preciso saber
Quem saberá onde caminham os passos longos, largos, longíquos, onde vão os passos, onde vão
Isso nem mais se assemelha a uma indagação, ou pode ser o que restou de uma resposta imprecisa
Não se sabe, não se conta com o passado pra nada mais além de lembranças, ninguém conta, nem desconta

De tão pouco eu sei, que já nem sei o que é um pouco, vai além de expectativas, vai muito mais além
Meus olhos verão tudo isso mudar? Será que um dia poderá mudar? Toda transformação exigirá e exigirá
Não adianta fugir de um desejo, que é fogo consumidor, calmamente agora tudo consome e segue
Acompanha-me num instante, eu passo a não ser mais o que deveria, jamais exitirá perdão suficiente

O que fazer, quando neste exato momento procurar o que fazer seria a melhor opção
Quais opções sobram pra este destino, pra este universo, se orbitando ao seu redor está este sol?
Não é assim, tão fácil a atraente opção de se ter a liberdade de poder realamente ser livre
Quero ser boa lembrança, ser um peixe deste mar, sem medo de se perder, descobrindo a encantadora beleza dos oceanos, sim dos oceanos nunca tocados

Eu, pássaro, asas abertas pronto a voar sem destino e apenas voar, sem correntes, nem pressa de chegar
Ser amigo do tempo, amante das rosas, esquecer o tanto que esta vida, pode trazer de dor
Celebrar e apenas celebrar, fazer os pequenos momentos eternos na memória da vida e do tempo
Mas a vida sempre pode ser mais, mais intensa, viva e eficaz, mais verde, ou um pouco mais em paz

Mesmo assim esse medo associado a alegria de uma volta apodera-se de mim, coloca-me frente a confusão
Confusão, sim, um turbilhão de novas ideias, de novidades, antes nunca imaginadas, nunca
Onde esclarecer-se-á, minhas dúvidas tão intensas, chego até a pensar, ser melhor não mais duvidar
Mas como duvidar, às vezes pode ser melhor que decidir, totalmente errado, insano e um pouco mais impreciso, sempre um pouco mais

Ana Maria

O som e Cor

A liberdade do som e da cor me invadem a alma e não só a alma, a alma e o vestido
O som e a cor, a cor do som, o som da cor, o sol amarelinho no horizonte vermelhão
Meu som é esquisito, é batida forte, é norte, é sorte, é o que é, do jeito que é, som de furacão
O nascimento do incrível, talvez importante, quem sabe interessante, do ignorado e apenas ignorado

A cor de minhas palavras me invadem as glórias e as inglórias, por que não com as gotas de um sorriso?
A cor de meus incansáveis vestidos, meus constantes delírios meia noite, meio assim ou apenas meio
Tem um som, tem um tom lilás, ou, talvez rosa, sim, rosa, só se for vermelha e vibrante, nesse instante
Não preciso de rima quando quero remar, e onde vai esse barco, estou farto desse lugar, sim, estou farto, basta

Sempre ouvirei um som, quem sabe venha lá de longe, será som do coração? Mas será um grande som
Uma explosão, tanta emoção, não! há uma implosão ardendo em fogo, não me pergunte se é algo desse mundo?
E quantos mundos há entre as perguntas mudas, dentro de um corpo que nada mais é que um corpo que vai e volta
E a razão de iluminar a cidade a noite não é a mesma pra nós, e a cidade sem as suas luzes não é nada, sim, a noite é escura demais

Mas sempre ultrapassa a vida, ou qualquer coisa, você nunca vai encontrar tudo o que quer, nunca
E o som e a cor, de que cor é a tua vida de que cor são os sonhos que dizes ter? Quantas cores existem no quadro de tua vida?
Em quantos decibéis se pode ouvir o teu som, e a tua cor, é tinta, é lápis colorido?, sim quantos lápis na estante, ou no teu quarto?
Ah! El color que no se puede tocar, todo lo que no se puede vivir, donde se escribe tu nombre, también se borra, hoy no és siempre, mañana luego perderá su calor

Tudo pode ser, tudo pode ter novas cores, mas nunca pinte o passado, deixe-o ser da cor que sempre foi
Pinte delicadamente os bons momentos, cores felizes que nunca mais se apagarão, azuis como o céu, brancas como as nuvens
Encontrei novas cores pra pintar minha roupa, ou, quem sabe a minha casa fique melhor com um tom sobre tom
Jamais irei perder as minhas cores, não as venderei, não há preço que as possa comprar, o som das cores, as cores do som, toquem minha vida, toquem-me, toque o horizonte, toque basta um toque

Ana Maria

Música: Casa no Campo Intérprete: Elis Regina

Eu quero uma casa no campo
Onde eu possa compor muitos rocks rurais
E tenha somente a certeza
Dos amigos do peito e nada mais

Eu quero uma casa no campo
Onde eu possa ficar no tamanho da paz
E tenha somente a certeza
Dos limites do corpo e nada mais

Eu quero carneiros e cabras pastando solenes
No meu jardim
Eu quero o silêncio das línguas cansadas
Eu quero a esperança de óculos

E meu filho de cuca legal
Eu quero plantar e colher com a mão
A pimenta e o sal
Eu quero uma casa no campo

Do tamanho ideal, pau-a-pique e sapé
Onde eu possa plantar meus amigos
Meus discos e livros e nada mais!
Onde eu possa plantar meus amigos

Meus discos meus livros e nada mais!
Onde eu possa plantar meus amigos
Meus discos e livros e nada mais!

Temporal De Mistério

Tu és, na verdade metade paixão e a outra apenas metade, sim, tu és a água escondida da gruta
Simplesmente um temporal de mistério na tarde calma, que viajo, que me vejo, que um tanto desejo
Quem és tu? Quem serás ao amanhecer? O que seremos nós ao anoitecer neste planeta, neste sonho?
Não há sonho sem vida, nem vida sem sonho, se assim for os sonhos serão apenas passos apressados e a vida, apenas uma noite mal dormida

Não é fácil ler em teus olhos, decifrar os enigmas que um dia eu pude ver, mas jamais os interpretei
Como um livro escrito em outro idioma, as palavras são vistas, mas não podem ser lidas
Nunca sei por onde atravessas as estradas, como chegas, onde vais, que condução tu tomas
Você vai e volta, mesmo assim nunca volta e também não vai, como um trem que todos os dias vaga nas mesmas estações

Eu sinto, sim, eu posso sentir a maldita alegria, correr minha veias até descansar na minha mente e tomar-me totalmente o peito
Tuas inverdades de repente, desembarcam em minha mente como se verdade fossem, como se explicasse o inatingível
Mas eu acredito, sim, eu sei que a luz, a luz um dia brilhará no meu caminho e me mostrará o caminho certo a seguir

Eu não fugirei do horizonte, da fonte, ou do luar encantador desse novo lugar e sempre há, sempre há um jeito de amar
Mesmo entre as nuvens mais escuras o sol virá e tudo aquecerá, terra, mar e qualquer som que eu puder criar
Quem sabe minhas palavras deixem de ser novamente palavras e deixem de ser eu, deixem e deixem ser o que for
Sim, dependerá de um passo, de um posso e a vida nos ensina, nos leva, nos lava, nos leva...

Ana Maria

Música: De Repente Intérprete: Skank

Olhei
Não vi ela há muito tempo
Há quanto tempo faz
Nem me lembro mais, então

Pensei na vida que algum tempo
Eu deixei pra trás
Não me deixe em paz, se não

Porque, ainda aquele tempo
Dentro entra e sai, volta vem e vai
Sem acabar

Mas o tempo passou
O tempo passou ..

Que agora eu sei o que eu passei

Cantei

Contei, estrelas mil no firmamento
Vão brilhar, depois apagar, irão
Chorei,

As lágrimas correndo como
Nos cristais, Fogos dos vitrais, pagãos

Não à solidão, amar e desejar a vida
Que não deu as mãos
Mas vai dentro da gente

Como explosão do ar
Como furacão no mar

De repente é
Você voltou assim

Eu preciso mais,
Eu preciso
Uh hu uh..
Eu preciso mais, eu preciso
Uh hu uh..

Moça Com Brinco De Pérola

 Obra de Tracy Chevalier, o livro Moça Com Brinco De Pérola, relata a história de Griet, uma moça humilde que torna-se criada na casa da família Vermeer. Essa história se passa na Holanda.
Depois de um acidente na fábrica de azulejos, o pai de Griet, ficou cego e impossibilitado de trabalhar, assim Griet e seu irmão tiveram que ir trabalhar, Griet foi trabalhar de Criada e seu irmão na fábrica de azulejos, como o pai.
A casa onde Griet trabalhava, não era tão longe da sua. O salário que ela recebia, era apenas algumas moedas, que ela entregava todo domingo nas mãos de sua mãe. Griet, tinha muitos afazeres na casa dos Veermer, lavar muitas roupas, passar, engomar, limpar o chão, ajudar na cozinha, ela também fazia compras no mercado pro almoço, lá conheceu o filho do açogueiro Peter, o qual ela namorou depois de começar a frequentar, esse novo açougue, já que quando fazia compras com a sua família costumava ir em outro. O Sr. Vermeer, era pintor e possuia um ateliê, onde pintava  e guardava seus quadros, os quais sustentavam ele e a sua famíla e consequantemente a de Griet.
 Griet, sempre estranhava os costumes dos Vermeer, já que eram católicos e ela protestante.
Ninguém entrava lá pra limpar, mas Griet ganhou a confiança de fazer essa limpeza e a fez minuciosamente conservando cada detalhe que ele lá deixava, a posição do pincel, uma toalha na mesa etc.
Com isso, Griet apaixonou-se cada dia mais pelos quadros que ele pintava e preocupava-se sempre em deixar as coisas quase sempre imutáveis.
Griet, nunca ganhou a simpatia de Catharina a esposa do Sr. Vermeer e Tanneke, outra criada mais antiga também costumava ser grossa com ela. Das filhas do casal Vermeer, havia uma sempre arrumava um jeito de prejudicá-la.
Assim, Griet foi vivendo e assim, ela acostumou-se a vida que tanto odiava. Passou a ficar mais distante do que já estava da sua família e às vezes ao conversar com seus pais a respeito dos Vermeer, os defendia mais do que devia, ou melhor o Sr. Vermeer.
Griet, era protestante e aos domingos, ia com sua família à igreja e seu pai, gostava que ela descrevesse os quadros que o Sr. Vermeer pintava.
Peter, aos domingos ia almoçar na casa dos pais de Griet e sempre levava a carne, e isso era bom pra eles, motivo pelo qual, os pais de Griet, apoiavam o namoro.
Muitos capítulos a frente, o Sr. Vermeer consegue alguns novos quadros pra pintar e o dono do quadro ao ver Griet, pede que pinte um quadro dela. O dono dos quadros assediou Griet muitas vezes. Mas ela conseguia se livrar dele.
Assim, o Sr. Vermeer inicia o quadro pintando Griet, uma vez que isso lhe trazia o sustento, sem que sua esposa soubesse, na verdade Griet gostava de ser admirada pelo Sr. Vermeer, gostava dele, gostava de ser pintada.
O tempo passou e o Sr. Vermeer percebeu que algo faltava no quadro, foi quando descobriu que Griet precisava de um brinco, e a incitou a usar o brinco de pérolas da sua patroa, Catharina. Griet furou a orelha e usou o brinco, ele terminou o quadro, Catharina descobriu que Griet tinha usado seus brincos de pérola e a despediu.
Griet, casou-se com Peter e foi trabalhar no açougue e pouco ela sabia dos Vermeer.
Dez ans depois seu pai morreu e Griet tinha dois filhos com Peter, o filho do açougueiro.
Tanneke, a outra criada foi até o açougue onde Peter e Griet trabalhavam e deu a notícia que o Sr. Vermeer tinha morrido e que Catharina precisava falar com ela.
Depois de tanto tempo ser colocar os pés na casa, sabendo que Catharina não tinha nenhum tipo de simpatia por ela ainda mais sabendo dos brincos...
Mesmo assim ela foi e quando lá chegou Catharina falou que se tratava de um testamento que o Sr. Vermeer tinha deixado, nele ele deixou os brincos de pérola pra Griet, que depois de um pouco de insistência nada amigável de Catharina ela aceitou.
Pegou os brincos, foi a uma loja de jóias e os vendeu.

Pra mim foi um livro interessante de ler, de uma autora estrangeira, que conta um pouco dos costumes daquela época, com uam grande riqueza de detalhes, a forma com a qual ela relata como ele pintava os quadros, muito bom o livro, gostei.

Fundo, Profundo e Extenso

De onde será que vem esta tristeza, assim tão de repente?
Quem pode, então me dizer, o que fazer ao encontrar-se com a serpente?
E quando se toma o caminho errado, e os atalhos não podem rapidamente levar ao caminho certo?
Você sabe onde está agora? Você sabe pra onde ir? O que faz quando sabe que já se perdeu? A vida dirá, se és esperto...

A vida não é tão doce quanto parece ser, a alegria é efêmera, depois do show, ao final do dia você voltará pra casa sozinho
No coração acontece sempre alguma revolução, compreendida ou não, a explosão é inevitável, o infinito é vizinho
O que fazer? O que será que ainda dá pra fazer? Onde encontrar a esperança, quando não podemos vê-la, nem tocá-la?
O que vai sobrar deste dia? Apenas as migalhas de um banquete ilusório, de uma luz que otrora fora apagada, agora, como acendê-la?

Onde haverá segurança pra velejar este barco? O mundo é extremamente consumidor, o seu fogo nunca se apaga
As ruas são abismos perfeitos pra profundas quedas, no invisível, no incerto, no oceano profundo, em que solitário vaga
Horas arrastam-se, reiniciam e iniciam o caos total, talvez não tenha mais jeito, este dia precisa mesmo logo acabar
O que tu esperas do amanhã? Como pode alguém ser, assim contraditório, é culpa da vida que não soube me criar?

O que importa agora, saber de quem é a culpa, o destino quis assim, a vida ou Deus?
É mesmo do ser humano querer as respostas que nem ele tem, explicar o que não pode, saber de seus...
Será, na verdade que não sabe, ou apenas omite? Culpar pra que o o céu não desabe na sua cabeça, será fácil?
A verdade é que o rio pode ter mudado de curso há muito tempo e nem se percebeu ainda, difícil


É difícil, sim, acordar na mesma cama, sempre na mesma hora, atrasado demais, pra poder ir em frente
Ver a vida, acontecer lá fora, é esquisito ser espectador da sua própria vida ao invés de ser ator, sentir-se insuficiente
Eu sinto muito, esse realmente é o melhor que eu podia ser? O que seguirei agora, o que ainda posso ser?
Estou aqui, esperando que o sol brilhe, que meus olhos possam ver, que tudo pode, sim, mudar, mas nem tenho tanta certeza, mas o que é viver?

Ana Maria

Música: Mais um na multidão Intérpretes: Marisa Monte e Erasmo Carlos

Guarde o segredo que te quero
E conte so os seus pra mim
Faça de mim o seu brinquedo
Você e meu enredo vem pra cá

Te quero
Te espero
Ah! Não vai passar,
O amor nao falta, estar

Você pensa em mim,
Eu penso em você
Eu tento dormir,
Você tenta esquecer
Longe do seu ninho meu andar caminho
Deixo onde passo, meus pés no chão
Sou mais um na multidão

O mar de sol no leito do lar
E nem um rio pode apagar
O amor é fogo e ferve queimando
Estou ferido agora eu sigo te amando
Você pode acreditar

A mesma carta, o mesmo verbo
Em sonho só viver pra ti
Quem tem a chave do mistério
Não teme tanto medo de amar

Me cego
Te enxergo
Ah! Não vai passar,
O amor nao tarda, esta

Te quero
Te espero
Não vai passar,
O amor nao, falta esta

Você pensa em mim, eu penso em você
Eu tento dormir, você tenta esquecer
Longe do seu ninho
Meu andar caminho
Deixo o obvio e fácil, os meus pés no chao

Sou mais um na multidão
Sou mais um na multidão
Sou mais um na multidão
Sou mais um na multidão
Sou mais um na multidão
Sou mais um na multidão

Somos Mulheres!

Somos mães, esposas, filhas, tias, cunhadas, sobrinhas...
Somos a vida, força, superação, graça, somos luz, somos mulheres
Somos o abraço confortante, porto seguro nos dias de mar furioso
Somos o abrigo caloroso nos dias frios de chuva

Somos a mão que embala a criança e a faz acalmar-se
O amor, o doce sorriso, somos carinho e dedicação, somos mulheres
Somos paixão, sensibilidade, alegria contagiante
Somos caminho, somos sonho e realidade

Somos coragem, beleza impressionante, somos fé
Conselheiras, amigas e amantes, somos mulheres
Cada uma com seu idioma, sua cor e sua crença
Seu modo de vestir, seu jeito, suas fases

Somos luta e somos suor, competentes e capazes
Somos administradoras do lar, engenheiras, médicas, somos mulheres
Escritoras, jornalistas, trabalhadoras do campo, costureiras, soldadoras
Somos policiais, rainhas, presidentes, somos inteligentes

Merecemos respeito e maior valorização do nosso trabalho
Merecemos amar e ser amadas, merecemos ser muito felizes!
Temos o direito de decidir sobre o nosso corpo
Temos direito total a liberdade e justiça e pensamento

Somos guerreiras, somos mulheres!


Bom, essa é a minha humilde homenagem às mulheres do Brasil e de todo o mundo, que muito lutaram e lutam contra tantos males. Que reivindicam os seus direitos há tanto tempo, que sofrem tanto, que são julgadas com tanto preconceito. Muita coisa mudou em respeito a elas, mas muita coisa ainda precisa ser feita, pra que tenham plenitude de seus direitos. Precisam ser mais respeitadas sejam em seus postos de trabalho ou em casa, onde sofrem inúmeros tipo de violência, são assassinadas e os agressores muitas vezes ainda conseguem ficar impunes.
As mulheres merecem aplausos conseguem trabalhar, cuidar de casa, filhos, estudar, muitas vezes sozinhas sem ajuda de homens e dão conta de tudo. A mulher realmente é uma guerreira!
Parabéns a todas nós, mullheres, pelo nosso dia, que aliás não é só no dia 08/03, mas sim, todo dia!!!
Feliz dia internacional da mulher!

Vida Além

Se o amor foi feito pra mim, se sorte é o que eu preciso pra sonhar
Se a casa já desabou, se o castelo era de areia, se a vida exige mais força
Se eu não encontro a minha vaga na terra, se a paz era tudo o que eu podia desejar
São possibilidades, ou, talvez improváveis questionamentos de alguém, quem sabe de mais ninguém

Se a luz se apagar, se o caminho se for antes que eu possa chegar, se meus passos é tudo que eu deixo
Se o pensamento é antigo, ou, talvez antigo seja apenas um pensamento na órbita de tantas outras luas
Se as portas de fechaduras trancadas jamais se abrirem, e o coração bata lentamente, pouca adrenalina, muita infidelidade
Tantas dúvidas, tanta falta de amor e imcompreensão paralisam-me, sem asas, como posso voar?

Se a luz do sol que outrora aquecia, hoje é fogo ardente sobre a pele, me queima, me queima, me afasta
Se todo o desejo que circula em minhas veias, sangra e consome, sangra... e fere, transpassa-me a alma
Se uma vez, ou duas e quem sabe, exista alternativa que não precise alternar, que precise falar sem nada a dizer
Mesmo que assim seja, eu preciso de um "se" que se adapte a minha condição, que me dê fuga do grande rio que desce furioso

Se eu for apenas mais um eu, perdido, sem sentido e sem saber, como será o amanhã?
Se as palavras certas eu nunca conseguir encontrar e assim não sobrar nem as mais erradas, que farei?
Se e se eu continuar a colher os frutos maduros do silêncio, se não sobrarem os verdes vales pra que eu possa pular como a jovem gazela
Ainda assim, terei que encontrar a flor da esperança, terei que caminhar milhões de quilômetros quadrados ou redondos

Se as escolhas não puderem ser feitas, se o eterno se cumprir, se eu não encontrar as pessoas
Se eu tiver que abandonar, se eu não viver, o que farei? Se não sobrar e assim eu cair e cair cada vez mais fundo
Se eu não me acordar a tempo, se eu perder a viagem, se eu morrer e se eu morrer?
Terei, sim, terei que aprender, tenho que fazer a lição de casa da vida, passando a limpo, corrigindo, apagando lembranças

Se o meu medo de ficar só se realizar, se a conta eu não conseguir pagar a tempo, se eu me atrasar
Se eu não achar o endereço, se eu esquecer que alguém viria, se eu sumir e se eu sumir?
Se esquecerem que eu existo, se meus sonhos forem apenas ilusões, se eu não gostar
Conseguirei assim viver por muito tempo? O que será de mim? O que ocorrerá com minhas palavras-flores?

Se eu for longe demais, se minhas palavras se apagarem com o tempo, se ninguém nada fizer em minha memória?
Se nada for como eu preciso e se não for, se não for? Se o passado continuar insistindo em ser presente, se o o futuro não existir?
Se o doce ficar amargo, se o amargo for perene? Se eu não alcançar a vida, a qual eu necessito?
Ser forte será mais do que necessário, mil e uma tentativas ainda são poucas, sim e como são poucas

Se meus anseios me sufocarem, se a madrugada for só lamento, se eu perder o sono, se amanhã não chegar
Se tudo que eu pensar for mentira, se o amor não me alcançar, se isso tudo não for pra mim e se não for pra mim?
Se eu nunca mais ver alguém que amo, onde procurarei, onde encontrarei você? De que horas, em que planeta?
Tudo parece tão frágil e efêmero, quanto uma linda flor que murcha ao ser retirada da terra, ao ser raptada de sua vida

Fui raptada de minha vida, sou esta florzinha murchando, longe do seu jardim sem água e sem perfume
Meu peito vai derramando sua insatisfação, sua dor e ressentimento, meu coração bate tanto e nada se abre
Se eu não fosse eu, isso mudaria alguma coisa? As palavras batem, batem e machucam minha mente, até que eu já não possa sentir
Apenas uma condição, se existir vida além, vida além de tudo que eu tenho, que me encontre, antes que seja muito tarde

Ana Maria

Vidas e Vidas

Vida, vida, minha vida, são milhares de vida de um lado a outro da avenida
Vidas sem vida, sem luz, sem lugar algum que possa chamar de seu, vida banida
Essa vida é de amargar, na boca quase sempre pode adoçar, ou ser apenas uma insípida lembrança
Como é a vida lá do outro lado? Será, será que é mais feliz, será que tem tudo o que sempre quis? Será que há esperança?

E quem um dia explicará essa vida? Quem poderá dizer que não é bonita e é bonita como já disse outro poeta?
Vidas massacradas, um dia esquecidas, superaquecidas pelo forte vento que as aponta como uma seta
São as vidas perdidas, e perdidas por tão pouco, bruscamente arrancadas de seu jardim, desperdiçadas
Oh! Vidas suplicantes, de todos os lados gritam: por favor, deixe-me viver! nos tragam nossas calçadas

Vidas aprisionadas... dentro de si mesmas, algemas, correntes e silêncio total, almejam liberdade
Mas tudo o que podem respirar é o anseio de libertar-se, o quarto está trancado, a escuridão é profunda, recheada de inverdade
Uma vida, um sofrimento, sorrisos reprimidos, sonhos rasgados, inimagináveis recordações
Apenas uma vida, uma vida, nova ou velha, renovada ou não, são as vidas, milhões de vidas viajando em tantas estações

Ana Maria