Música: O Que Me Importa Intérprete: Marisa Monte

O que me importa seu carinho agora
Se é muito tarde para amar você
O que me importa se você me adora
Se já não há razão pra lhe querer

O que me importa ver você sofrer assim
Se quando eu lhe quis você nem mesmo soube dar amor

O que me importa ver você chorando
Se tantas vezes eu chorei também
O que me importa sua voz chamando
Se pra você jamais eu fui alguém

O que me importa essa tristeza em seu olhar
Se o meu olhar tem mais tristezas pra chorar que o seu

O que me importa ver você tão triste
Se triste fui e você nem ligou
O que me importa o seu carinho agora
Se para mim a vida terminou

Música: A Canção Tocou Na Hora Errada Inérprete: Ana Carolina

A canção tocou na hora errada,
E eu que pensei que eu sabia tudo
Mas se é você eu não sei nada,
Quando ouvi a canção, era madrugada
Eu vi você, até senti tua mão e achei até que me caia bem como uma luva
Mas veio a chuva e ficou tudo tão desigual
 
A canção tocou no rádio agora, mas você não
pode ouvir por causa do temporal,
Mas guardei tuas cartas com letras de fôrma
Mas já não sei de que forma mesmo você foi embora
Mas já não sei de que forma mesmo você foi embora
 
A canção tocou na hora errada,
Mas não tem nada não, eu até lembrei das rosas que dão no inverno (2X)
Mas guardei tuas cartas com letras de fôrma
Mas já não sei de que forma mesmo você foi embora
Mas já não sei de que forma mesmo você foi embora
 
A canção tocou na hora errada, mas não tem nada não, eu até
lembrei das rosas que dão no inverno
Mas guardei tuas cartas com letras de fôrma
Mas já não sei de que forma mesmo você foi embora
Mas já não sei de que forma mesmo você foi embora (4X)

Frutifica

Meu poema, minha música, meu universo
Tu sabes que todos são teus, feitos pra você e por você
Sei que se foi e não voltará mais a mim
Tudo tão bem guardado, inteiramente cuidado com zelo

As palavras mais bem colocadas, frases inspiradas
O amor que nunca pensei sentir, muito bonito
A saudade que me arrebata, grito silenciado
Meu ser em agonia se encontra e a saída, te esquecer

Meu amor esta árvore ainda frutifica esse amor
Não te vejo, não sei por onde andas, o que fazer?
Meu bem só me resta escrever, materilizar o invisível
Pra ver se assim minha dor possa ser diminuida

Sei que não mais o verei, meu querido sei disso
Mas o que ficou em mim não se modificou, eu tento
Todos os dias, esquecê-lo é minha meta principal
Mas ao fim de cada dia de você recordo ainda mais

Eu to tentando, lutando comigo mesma
Pra que o que de você habita em mim me deixe
Às vezes o que fazer eu não sei, te procuro
Quero me convencer do real e que um dia irá findar

Ana Maria

Música: Aqui Intérprete: Ana Carolina

Aqui
Eu nunca disse que iria ser
A pessoa certa pra você
Mas sou eu quem te adora
Se fico um tempo sem te procurar
É pra saudade nos aproximar
E eu já não vejo a hora

Eu não consigo esconder
Certo ou errado, eu quero ter você
Você sabe que eu não sei jogar
Não é meu dom representar
Não dá pra disfarçar
Eu tento aparentar frieza mas não dá
É como uma represa pronta pra jorrar
Querendo iluminar
A estrada, a casa, o quarto onde você está
Não dá pra ocultar
Algo preso quer sair do meu olhar
Atravessar montanhas e te alcançar
Tocar o seu olhar
Te fazer me enxergar e se enxergar em mim

Aqui
Agora que você parece não ligar
Que já não pensa e já não quer pensar
Dizendo que não sente nada
Estou lembrando menos de você
Falta pouco pra me convencer
Que sou a pessoa errada

Eu não consigo esconder
Certo ou errado, eu quero ter você
Você sabe que eu não sei jogar
Não é meu dom representar
Não dá pra disfarçar
Eu tento aparentar frieza mas não dá
É como uma represa pronta pra jorrar
Querendo iluminar
A estrada, a casa, o quarto onde você está
Não dá pra ocultar
Algo preso quer sair do meu olhar
Atravessar montanhas e te alcançar
Tocar o seu olhar
Te fazer me enxergar e se enxergar em mim

Novo Sentido

Outono, folhas caem ao chão são levadas pelo vento
Meu coração pulsando forte, saudade nesse momento
Na mente lembranças, no coração o amor inserido
Com vento, o frio me toma o corpo, perco o sentido

Apanho uma rosa, tão linda, tão sozinha
Um espinho me fere a mão, sua história igual a minha
Ela me diz que nas coisas mais lindas podemos nos machucar
E que o meu dever é viver e nunca, nunca parar

Sigo caminhando, em meus lábios habita uma canção
De olhos fechado a Deus direciono uma oração
A vida é mesmo tão maravilhosa e surpreendente
Como um dia de sol interceptado pela grossa chuva intermitente

Eu amo esta liberdade, um novo sentido de viver
A leveza da alma perante tanto amor a esquecer
Deixo agora que me encontre esse jovem etéreo dia
E que me inunde o peito essa imortal alegria

Ana Maria

Esporte!

Praticar esportes é algo muito saudável e muito bom também, dentre todos os esportes que eu conheço o que sempre gostei foi o vôlei, apesar de não ter muita intimidade e não praticar muito é um esporte que eu admiro bastante. Se a mim fosse dada a oportunidade de escolher uma profissão dentro do esporte eu queria ser uma jogadora de vôlei rsrsrsrs. Quando eu estudava, nas aulas de educação física eu preferia ficar no vôlei a correr, quando eu corria além me cansar levava cada queda...kkkkkkkkkkkkkkk
Praticar esportes é saúde!!!
VIVA O VÔLEI!!!!!!!!!!

O preconceito contra a mulher

Preconceito: Um conceito antecipado, opinião formada sem reflexão, ou seja fazer julgamento antes de conhecer.
O preconceito de qualquer natureza é totalmente negativo e está de diversas formas inserido na sociedade.
Analisando-se o preconceito contra a mulher, hoje vemos que foi bem amenizado, mais ainda é praticado.
A mulher hoje conquistou um bom espaço no mercado de trabalho, ocupa vagas, antes preenchidas apenas pelo sexo masculino. Ela estuda com o direito de escolher sua profissão, sem ter a obrigação de apenas formar família, cozinhar, passar e lavar para o marido como se fazia há um tempo atrás, isso é tomado por elas agora como opção. Um progresso muito bom todas estas conquistas da mulher, mas tudo isso exigiu muita luta, muitas mulheres foram assassinadas, como as operárias que lutaram por melhores condições de trabalho e em homenagem a elas comemora-se o dia 08 de março, o dia internacional da mulher. Também temos hoje a lei Maria da Penha que as protege um pouco mais da violência praticada contra elas.
Contudo, nem todas as nações evoluíram no que diz respeito a mulher e seus direitos. Muitos países, possuem leis onde a mulher pode ser apedrejada ou até mesmo enforcada se trair o marido, não digo que trair seja correto, mas existem outras formas de se resolver este tipo de situação, sem precisar de usar violência.

Meu lar

Você é o lar onde eu queria habitar
E nos cansados e longos dias assim descansar
Do jardim tu és a flor que me encanta o olhar
Brilho das estrelas, meu sol, meu luar

Você é o lar onde eu queria habitar
O amor que há em mim e não vai acabar
Tu és o abraço que me consola o triste dia
Lembrança tão doce que me põe em agonia

Você é o lar onde eu queria habitar
Abrigo e conforto quando o inverno chegar
Tu és a saudade imortal de todo o inesquecível
És toda a palavra que é indizível

Você é o lar onde eu queria habitar
Meu desejo, a paz pela vida a me guiar
Sonho que não quero acordar, minha fantasia
Só você e você apenas me traz todo dia a alegria

Você é o lar onde eu queria habitar
Mar onde eu pudesse sempre mergulhar
És a manhã que passou e não voltará
O amor que pra mim nunca chegará

Você é o lar onde eu queria habitar
A música que o meu corpo vem embalar
O canto de um pássaro a me encantar
Brisa suave que me beija o rosto, me faz respirar

Lar onde que queria habitar, você
Conforto pra minha alma descansar, você
Liberdade que me faz voar, você
Lar, lar onde que queria pra sempre habitar
Você, você, você...

Ana Maria

Música: Ruas de Outono Intérprete: Ana Carolina

Nas ruas de outono
Os meus passos vão ficar
E todo abandono que eu sentia vai passar
As folhas pelo chão
Que um dia o vento vai levar
Meus olhos só verão que tudo poderá mudar

Eu voltei por entre as flores da estrada
Pra dizer que sem você não há mais nada
Quero ter você bem mais que perto
Com você eu sinto o céu aberto

Daria pra escrever um livro
Se eu fosse contar
Tudo que passei antes de te encontrar
Pego sua mão e peço pra me escutar
Seu olhar me diz que você quer me acompanhar

Deus eu te amo!

Desde pequena, logo fui direcionada a seguir a Deus, lembro-me que a minha mãe sempre me levava a igreja católica na época, quase sempre íamos aos domingos. Participei até os 12 anos de idade foi quando passamos a frequentar eu, minha mãe e duas irmãs uma igreja evangélica, no bairro onde moramos lá nós fomos mais participativas íamos com mais frequencia duas ou três vezes na semana. Lá passamos exatamente uns dois anos mais ou menos, foi quando mudamos pra uma igreja mais perto de casa. Particularmente, eu gostava mais da outra, mas íamos mesmo assim, como sempre fomos participativas. Eu entrei num órgão onde eu e minha irmã cantávamos, algo que sempre gostei de fazer.
Lá eu passei uns 7 anos saí do órgão e fiquei só na igreja, depois de um tempo eu saí de lá também devido a observar coisas que eu não concordava, mas nunca deixei de orar e crer em Deus e no que ele pode fazer. Depois passei a frequentar de novo uma igreja da mesma linhagem da primeira que eu fiz parte, junto com uma amiga que faz parte lá. Minha mãe e as minhas irmãs saíram de lá também, hoje fazem parte de outra igreja. Eu, atualmente estou frequentando uma igeja em outro bairro, no centro na cidade mais precisamente, gosto porque me concentro, é um culto mais calmo, onde posso fazer as minhas orações, com a certeza de que posso ser ouvida por Deus.
Eu acredito em Deus não por minha mãe ter me acostumado a ir a igreja, mas pelo que Deus tem feito e ainda vai fazer na minha vida.
Deus eu te amo!

Passando

Não vou mais tentar entender o porque do final
Passar muito tempo a pensar nisso só me faz mal
Ao fechar meus olhos eu vejo unicamente você
Também não quero saber como vou esquecer

A saudade me bate a porta, dói essa tua distância
Mas sei que em tua vida tive meu espaço e importância
Não posso impedir a lágrima que às vezes cai
Me corrói o peito, sentimento inultilmente silenciado, ai

Sigo cantando tua beleza, teus encantos, tua calma
Meus sonhos embalados em teu carinho, me conforta a alma
Conheço bem o meu lugar, sei onde devo estar, sim
Amanhã me encontro, talvez te encontre sempre será assim

Se quiser voltar talvez a porta ainda esteja aberta
Fico na janela a observar você passa nesta rua tão deserta
Meu bem talvez seja pouco tempo e muito sentimento
Talvez amanhã não me acompanhe todo esse sofrimento

Ana Maria

Música: Velha Infância Intérprete: Tribalistas

Você é assim
Um sonho pra mim
E quando eu não te vejo

Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito

Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo é o meu amor

E a gente canta
E a gente dança
E a gente não se cansa

De ser criança
Da gente brincar
Da nossa velha infância

Seus olhos meu clarão
Me guiam dentro da escuridão
Seus pés me abrem o caminho
Eu sigo e nunca me sinto só

Você é assim
Um sonho pra mim
Quero te encher de beijos

Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito

Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo é o meu amor

E a gente cantar
a gente dançar
a gente não se cansa

De ser criança
Da gente brincar
Da nossa velha infância

Seus olhos meu clarão
Me guiam dentro da escuridão
Seus pés me abrem o caminho
Eu sigo e nunca me sinto só

Você é assim
Um sonho pra mim
Você é assim (2x)

Você é assim...

Perdoe-me Querido!

Sei que quer me amar querido, te evito, perdão
Minha incapacidade de vivê-lo revelada, perdão
Meu coração ainda a se recuperar, não posso, perdão
Tu não poderás me consolar, agradeço, perdão

Eu amei demais, gastei minha esperança, não consigo, perdão
Não quero mais machucar meu coração, tenho medo, perdão
Prefiro estar só a me preocupar de novo, não, perdão
Não posso suportar se me fores partir, melhor assim, perdão

Te quero como este excelente amigo que és, pena não poder, perdão
Não quero te magoar espero que me compreendas, perdão
Quero vê-lo feliz mesmo que comigo não esteja, perdão
Sei que não escolhemos a quem amar, não dá, perdão

Perdão se não posso ser aquela que poderia te amar
Perdão lindo moço pena nos conhecermos só agora
Em meu peito arde grande ferida, a deixo sarar perdão
Vamos seguir e deixar que a vida nos leve, então, perdão

Ana Maria

Música: Essa Falta Intérprete: Banda Vega

Estranho aceitar, estranho acreditar
Mais difícil viver dia-a-dia sem você
Sinto que perdi o desejo de seguir
Sinto que deixei muito a dizer
E conto as horas sem parar
E nesse lá e cá,
Passa o tempo e nada muda de lugar
Por mais que eu queira aceitar
Há sempre a hora de partir
Mas não há nada, nada, nada, nada
Que me faça reagir
Por mais que eu queira aceitar
Por mais que eu queira me iludir
Não há nada, nada, nada, nada
Que me faça reagir a sua falta
Essa falta...

Que não sai, que não se desfaz
Que destrói a minha paz
Destrói a minha paz

Sinto presente os velhos sonhos cultivados
Tudo em vão...
São Lembranças, são memórias
E o que resta é solidão
Por mais que eu lute, por mais que eu cale
Por mais que eu queira me iludir
Não há nada, nada, nada, nada
Que me faça reagir
Por mais que eu sinta, sinto uma falta
Que não tem pra onde ir

Que não sai, que não se desfaz
Que destrói a minha paz
Destrói a minha paz

Música: Do lado de Cá Intérprete: Chimarruts

Se a vida às vezes da uns dias de segundos cinzas
e o tempo tic taca devagar
Ponha o teu melhor vestido, brilha teu sorriso
Vem pra cá, vem pra cá
Se a vida muitas vezes só chuvisca, só garoa
e tudo não parece funcionar
Deixe esse problema à toa, pra ficar na boa
Vem pra cá

Do lado de cá, a vista é bonita
a maré é boa de provar
Do lado de cá, eu vivo tranquila
E o meu corpo dança sem parar
Do lado de cá, tem música, amigos e alguém para amar
Do lado de cá

A vida é agora, vê se não demora,
Pra recomeçar é so ter vontade de felicidade pra
pular

Do lado de cá, a vista é bonita
a maré é boa de provar
Do lado de cá, eu vivo tranquila
E o meu corpo dança sem parar
Do lado de cá, tem música, amigos e alguém para amar
Do lado de cá

A Vida

Posso dizer que vivi pouco, mas esse pouco é suficiente pra dizer que já aprendi muita coisa e muito tenho a aprender ainda, pois o homem é um ser em constante transformação e aprendizado. Aprendi logo cedo que não podemos confiar em todo mundo e que as pessoas mentem. Aprendi também que devemos perdoar, mesmo que não seja fácil e que isso te ajuda a viver melhor e ser uma pessoa mais forte. Aprendi que as coisas não são exatamente como eu quero, que tudo aqui exige dedicação e esforço, principalmente quando se é pobre e mesmo sendo pobre temos alternativas, temos pensamento, conhecimento, talento, inteligência, costumo dizer que não há pessoas "não- inteligentes" ou popularmente chamadas de "burras" o que existe são pessoas que não exercitam sua mente por preguiça ou por outra coisa... O conhecimento, inteligência, pensamento, talento são coisas que jamais podem ser tiradas de nós de forma alguma. Aprendi a gostar da leitura, vi que através dela também se pode mudar muita coisa. Aprendi que falar tudo que eu penso não é a melhor alternativa e que as coisas talvez não mudem se eu não falar. Aprendi a selecionar melhor as músicas que ouço. Aprendi que às vezes ouvir é melhor que falar. Aprendi que a vida é muito difícil e maravilhosa ao mesmo tempo. Quando perdemos alguém que amamos e temos suportar a saudade é muito ruim, que um abraço é muito bom, desabafar ajuda muito a tirar um peso do peito. Que não devemos esperar a felicidade nos grandes acontecimentos, os momentos "pequenos" nos trazem felicidade também e devemos aproveitar e fazê-los inesquecíveis, pois o tempo passa e não volta mais e se arrepender às vezes não adianta. Que falar com Deus numa oração ajuda muito... Aprendi tanta coisa....

Música: Só Hoje Intérprete: Jota Quest

Hoje eu preciso te encontrar de qualquer jeito
Nem que seja só pra te levar pra casa
Depois de um dia normal
Olhar teus olhos de promessas fáceis
E te beijar a boca de um jeito que te faça rir

Hoje eu preciso te abraçar
Sentir teu cheiro de roupa limpa
Pra esquecer os meus anseios e dormir em paz

Hoje eu preciso ouvir qualquer palavra tua
Qualquer frase exagerada que me faça sentir alegria
Em estar vivo

Hoje eu preciso tomar um café, ouvindo você suspirar
Me dizendo que eu sou causador da tua insônia
Que eu faço tudo errado sempre

Hoje preciso de você
Com qualquer humor, com qualquer sorriso
Hoje só tua presença
Vai me deixar feliz
Só hoje

Música: Resposta Intérprete: Skank

Bem mais que o tempo
Que nós perdemos
Ficou pra trás também o que nos juntou
Ainda lembro o que eu estava lendo
Só pra saber o que você achou
Dos versos que eu fiz
E ainda espero
Resposta

Desfaz o vento
O que há por dentro
Desse lugar que ninguém mais pisou
Você está vendo o que está acontecendo
Nesse caderno sei que ainda estão

REFRÃO

Os versos seus
Tão meus que peço
Nos versos meus
Tão seus que esperem
Que os aceite em paz
Eu digo que eu sou
O antigo que vai adiante
Sem mais eu fico onde estou
Prefiro continuar distante

Bem mais que o tempo
Que nós perdemos
Ficou pra trás também o que nos juntou
Ainda lembro o que eu estava lendo
Só pra saber o que você achou

REFRÃO

Desfaz o vento
O que há por dentro
Desse lugar que ninguém mais pisou
Você está vendo o que está acontecendo
Nesse caderno sei que ainda estão


REFRÃO


Os versos seus
Tão meus que peço
Nos versos meus
Tão seus que esperem
Que os aceite em paz
Eu digo que eu sou
O antigo que vai adiante
Sem mais eu fico onde estou
Prefiro continuar distante

Música: Gargalhadas Intérprete: Brunca Caram

Pra que buscar recaída,
Reviver o drama
Mexer na ferida?
Por onde se engana o coração
Se encontra a saída pra vida
Tempo de ver que é maldade
Martelar as horas no chão da saudade
Embora agora contradição,
O tempo que pôs essa dor nessa conta
É quem desconta
Passa a te aponta o ponto de
Sorrir mais
Soltar gargalhadas
Deixar pra trás
O que te entristece
Tece teus ais
Rir mais
Soltar gargalhadas
Deixar pra trás
O que te entristece
Tece teus ais

Exatamente

É quando a felicidade de alguém suspende a tua
Quando o sorriso de alguém transforma o teu em lágrimas
É exatamente nessa hora que tens que aprender a ser feliz sozinho
Buscando algum motivo, por menor que seja para novamente sorrir

É quando teu ser ja não suporta mais
Quando já dói tanto e não sabes fazer passar
É exatamente nessa hora que tens que aprender a ser feliz sozinho
Perdoando por mais difícil que seja a situação

É quando já não encontras mais a solução
E tuas forças já se esgotaram não consegues caminhar
É exatamente nessa hora que tens que aprender a ser feliz sozinho
Se agarrando a um fio de esperança por menor que ele seja

É quando já não se tem paz, o sol já não brilha
Tu sentes morrer um pouco a cada dia
É exatamente nessa hora que tens que aprender a ser feliz sozinho
Renascendo um pouco a cada dia, tentando viver

É quando as palavras já não podem ser pronunciadas
E desabafar já não pode mais consolar a dor
É exatamente nessa hora que tens que aprender a ser feliz sozinho
Esforçando-se para que um dia colhas uma nova flor

Ana Maria

Coldplay!!!

Coldplay é umas das bandas de rock internacional que eu mais ouço hoje e uma das que eu mais gosto. Suas músicas são ótimas inspirações pra mim. Nem sei como, nem onde conheci as músicas desta banda, mas gostei logo de primeira. Eles não tocam um "rock pesado" como o metal, que eu não sou chegada e sim uma música mais romântica e pra mim é umas das melhores bandas internacionais que eu conheço.

Espero um dia mesmo que esteja velhinha kkkkkkkkkk que eu possa assistir a show deles. Coldplayyyyyyyyyyyyyyyy

Última Vez

O que será que se passa em tua mente agora?
Por que você permitiu que eu fosse embora?
Me encontre um dia desses pode ser no mesmo lugar
Vamos conversar, não pedirei pra você voltar

Deixa eu fazer parte da tua vida, me liga
Eu queria ser bem mais que uma amiga
Eu sei que me evita, não quer que eu o veja mais
Eu deste lado estou a lamentar os meus ais

Viver e viver e saber e morrer e não entender
Você me arrebata os sentidos, o pensamento, meu querer
Amor, não sei quanto tempo ainda vou te procurar
Preciso de você, teu sorriso, tua voz, vem me amar

Gasto dias e horas e esse amor a me matar
Meu coração bate forte, grita por ti, não o posso calar
Livra-me do tormento, de não esquecê-lo, me abrace
Se for a última vez, então quero morrer neste enlace

Ana Maria

Quem Sou

Onde está minha coragem de ficar sozinha
E de voar pelos novos ares como uma andorinha
Você no peito, amor demais sigo cantando
Espero pelo dia, que isso a cada dia vá passando

Quem sou eu e porque tentar compreender?
Se fundo irei, mergulhando no mar do viver
E jamais encontrarei uma explicação pra você
Justamente hoje abri a porta do meu ser

Não quero me machucar mais nestes espinhos
Como quero que você faça parte do meu ninho
Eu sei que é impossível, mas preciso sonhar
Terra, céu e mar minha dor querem consolar

Vou indo assim, espero que um dia acabe
Que o medo não me impeça de viver, não me mate
Tudo tão imprevisível, quanta espera é o fim
Não há nesse mundo quem me ajude em enfim

Ana Maria

Suave

Me encontra hoje, mesmo horário e local
Sei que esta intensa saudade vou poder matar
Só de pensar em estar em teus braços, sorrio mais
Ta me inundando a alma felicidade inesgotável

Ouço tua voz meu coração acelera, perco o ar
Tenho a certeza que me amas e eu a você
Usas as palavras de forma tão agradável
Jamais esquecerei o que vivo contigo cada dia

Não se esqueça que temos um pacto
Na hora exata de parar você já sabe
Deixo tudo sempre muito claro entre nós
Não quero mentiras, nem maiores ilusões

Quero um amor dos mais suaves possível
Não quero nem pensar em dores de sentimentos
Só quero amanhecer feliz com tudo que sou e tenho
Quero viver aqueles melhores e simples momentos

Ana Maria

O Mar

Estou aqui em frente ao mar como sempre fiz
Uma onda vai, outra vem e volta, como eu tenta ser feliz
To pensando na vida, traçando novos caminhos
Viver é difícil, esperar é triste, sempre estamos sozinhos

O vento me sussura ao ouvido uma notícia sua
Me dia que a verdade é mesmo assim toda nua
Eu quero paz, descansar desta longa viagem
E somente o que ficou de bom to levando na bagagem

Vou de encontro as ondas buscar a nova vida
Sei que seguimos assim com essa despedida
O sol me ilumina as novas descobertas
E as dores nem sempre podem ser encobertas

Vou rompendo a noite conhecendo um novo dia
No céu estrelas tão lindas, um brilho que me irradia
Quanto mais tento, sei que não te esquecerei
O tempo vai passar, então mais e mais te amarei

Ana Maria

Música: Varrendo a Lua Intérprete: Roberta Campos

Você me deu, me deu a paz
E fez de mim um sonho
Um sonho a mais

Você partiu o sonho em dois
E fez do amor
Tudo um sonho de nós

E eu que não queria mentir
Passei então a sorrir do seu lado
E eu que sempre quis te seguir
Criei meu mundo, meu mundo ao teu lado
 
Varrendo a lua, varrendo a tua solidão
Varrendo a lua, a tua solidão

Reluta

A mim o direito de vê-lo foi vetado
Teu coração bate em nova sintonia, a mim fechado
Um novo dia, meu coração ainda acelerado por ti
Poucas palavras, meu alimento suspenso, sofri

Me pergunto por que tinha que ser assim?
Onde neste mundo vou encontrar sussego enfim?
Será que há cura pro que não se esquece?
Não te tenho além... assim meu mundo escurece

Me mata pouco a pouco a tua distância
Corpo, alma, coração, pensamento, de você ânsia
Por que faz assim meu bem, não me dispense
Eu luto tanto contra isso, mas o que sinto me vence

Chega de lágrimas e de novos sofrimentos
Chega de dor, amor e velhos pensamentos
Pena eu não poder evitar, pena você me deixar
Pena você não querer, pena você não me amar


Ana Maria

Cuidados a Saúde: Depressão

Podemos chamar a Depressão de mal do século. Hoje, milhares de pessoas em todo o mundo sofrem este tipo de patologia. De cunho psicológico, a Depressão também merece os mesmo cuidados com os quais tratamos outras doenças. É natural sentirmos tristeza às vezes, mas se isso se torna incontrolável é hora, então de buscar a ajuda de um profissional, no caso o Psiquiatra. Vale salientar que a doença tem cura e que se isolar é a maneira mais incorreta de resolver. Se você conhece alguém, (ou você mesmo) que se encaixa num destes sintomas listados abaixo, ou simplesmente está sempre triste, você pode ajudar, incentivando-o a buscar ajuda, ou até mesmo indo com ele. Outro ponto importante é que às vezes algumas pessoas possuem Depressão assintomática, ou seja não demonstram os sintomas publicamente, estes são os casos mais difíceis de se diagnosticar e tratar Vamos saber um pouco mais sobre a Depressão.

Informaçãoes Gerais

Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.
Uma boa comparação que podemos fazer para esclarecer as diferenças conceituais entre a depressão psiquiátrica e a depressão normal seria comparar com a diferença que há entre clima e tempo. O clima de uma região ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo é a pequena variação que ocorre para o clima da região em questão. O clima tropical exclui incidência de neve. O clima polar exclui dias propícios a banho de sol. Nos climas tropical e polar haverá dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variação. O clima é o estado de humor e o tempo as variações que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido terá dias melhores ou piores assim como o não deprimido. Ambos terão suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, não se comparam às tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica de um amigo. Ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.

Sintomas

Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

• Perda de energia ou interesse
• Humor deprimido
• Dificuldade de concentração
• Alterações do apetite e do sono
• Lentificação das atividades físicas e mentais
• Sentimento de pesar ou fracasso
  

Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro.

Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são: 

Pessimismo

Dificuldade de tomar decisões

Dificuldade para começar a fazer suas tarefas

Irritabilidade ou impaciência

Inquietação

Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer

Chorar à-toa

Dificuldade para chorar

Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...

Dificuldade de terminar as coisas que começou

Sentimento de pena de si mesmo

Persistência de pensamentos negativos

Queixas freqüentes

Sentimentos de culpa injustificáveis

Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual

Diferentes Tipos de Depressão
 
Basicamente existem as depressões monopolares (este não é um termo usado oficialmente) e a depressão bipolar (este termo é oficial). O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de fases deprimidas com maníacas, de exaltação, alegria ou irritação do humor. A depressão monopolar só tem fases depressivas. 


A Identificação da Depressão
 
Para afirmarmos que o paciente está deprimido temos que afirmar que ele sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parado e pelo contrário movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na família. Com isso, apesar de ser uma doença potencialmente fatal, surgem pensamentos de suicídio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que o paciente está deprimido.

Causa da Depressão
 
A causa exata da depressão permanece desconhecida. A explicação mais provavelmente correta é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor. Esta afirmação baseia-se na comprovada eficácia dos antidepressivos. O fato de ser um desequilíbrio bioquímico não exclui tratamentos não farmacológicos. O uso continuado da palavra pode levar a pessoa a obter uma compensação bioquímica. Apesar disso nunca ter sido provado, o contrário também nunca foi.
Eventos desencadeantes são muito estudados e de fato encontra-se relação entre certos acontecimentos estressantes na vida das pessoas e o início de um episódio depressivo. Contudo tais eventos não podem ser responsabilizados pela manutenção da depressão. Na prática a maioria das pessoas que sofre um revés se recupera com o tempo. Se os reveses da vida causassem depressão todas as pessoas a eles submetidos estariam deprimidas e não é isto o que se observa. Os eventos estressantes provavelmente disparam a depressão nas pessoas predispostas, vulneráveis. Exemplos de eventos estressantes são perda de pessoa querida, perda de emprego, mudança de habitação contra vontade, doença grave, pequenas contrariedades não são consideradas como eventos fortes o suficiente para desencadear depressão. O que torna as pessoas vulneráveis ainda é objeto de estudos. A influência genética como em toda medicina é muito estudada. Trabalhos recentes mostram que mais do que a influência genética, o ambiente durante a infância pode predispor mais as pessoas. O fator genético é fundamental uma vez que os gêmeos idênticos ficam mais deprimidos do que os gêmeos não idênticos. 


Fonte de Pesquisa: http://www.psicosite.com.br/tra/hum/depressao.htm

Uma Profissao: Bibliotecário

A Biblioteconomia foi algo que sempre me interessou bastante. Trabalhando no cuidado ao livros, acesso a informações, dentre outras coisas. Uma profissão que sempre gostei e há algum tempo também decidir seguir. Biblioteconomia ou Biomedicina o que vier primeiro é o que tentarei. Então, vamos agora saber um pouco mais a respeito da profissão: Bibliotecário.

Bibliotecário é um profissional liberal (bacharel, mestre ou doutor) que trata a informação e a torna acessível ao usuário final, independente do suporte informacional. Ele trabalha em bibliotecas, centros de documentação e pode gerir redes e sistemas de informação além de gerir recursos informacionais e trabalhar com tecnologia de ponta. Por essas atribuições o bibliotecário é segundo a Classificação Brasileira de Ocupações (CBO), um Profissional da Informação, como também o são arquivistas e museólogos. Ainda segundo a CBO o exercício desta ocupação requer bacharelado em Biblioteconomia, Documentação, Ciência da Informação ou Gestão da Informação. A formação técnica adquirida nos cursos é complementada com aprendizado tácito no local de trabalho e cursos de extensão, o bibliotecário no entanto, necessita desenvolver-se culturalmente para bem executar suas funções.

Atribuições

O bibliotecário trabalha como um administrador de informações, que são dados que foram enriquecidos por seus contextos, além disso também processa e dissemina a informação. Um papel pouco percebido por quem não conhece a profissão é o de desenvolver coleções, que são mais do que um conjunto de documentos, mas uma seleção cuidadosa que segue parâmetros e é reunida com uma finalidade. São funções dos bibliotecários catalogar e guardar as informações, orientar sua busca e seleção. Cabe-lhe analisar, sintetizar e organizar livros, revistas, documentos, fotos, filmes e vídeos. É de sua responsabilidade planejar, implementar e gerenciar sistemas de informação, além de preservar os suportes (mídias) para que resistam ao tempo e ao uso. O bibliotecário Pode prestar serviços de assessoria e consultoria na área de informação e redes e sistemas de informação. Gerenciam unidades como bibliotecas, centros de documentação, centros de informação e correlatos, além de redes e sistemas de informação. Tratam tecnicamente e desenvolvem recursos informacionais; disseminam informação com o objetivo de facilitar o acesso e geração do conhecimento; desenvolvem estudos e pesquisas; realizam difusão cultural; desenvolvem ações educativas. O bibliotecário pode atuar nos seguintes campos: Bibliógrafo, Biblioteconomista, Cientista de Informação, Consultor de Informação, Especialista de Informação, Gerente de Informação, Gestor de Informação. Alem de ter a função de educador, em bibliotecas escolares, ele é mediador e tem como objetivo principal levar a informação de um modo a incluir todos os indivíduos, levando os recursos informaçao.

Mercado de Trabalho

Para os profissionais da informação, dentre eles o bibliotecário, o objeto de trabalho é a informação, devendo ele estar envolvido em todo o ciclo documental ou informacional. A informação como objeto de estudo e de trabalho é o ponto norteador para a atuação do profissional bibliotecário.
Os profissionais de hoje têm de estar ligados ao setor da informação, no sentido de sua participação nos processos de geração, disseminação, recuperação, gerenciamento, conservação e utilização da informação.
O que faz a diferença então é o perfil que esses profissionais devem possuir.

Ambiente de Trabalho

Os ambientes de trabalhos são verdadeiramente diversificados. De forma sistematizada o mercado de trabalho do profissional bibliotecário divide-se em três grandes grupos: Mercado informacional tradicional, Mercado informacional existente não ocupado e Mercado informacional - tendências.
O mercado informacional tradicional é composto por segmentos bastante conhecidos dos profissionais e, geralmente, são os únicos lembrados pela sociedade e às vezes pelo próprio profissional bibliotecário. Inicialmente as bibliotecas públicas: mercado consolidado, com uma grande concentração de profissionais, mas infelizmente, a atuação da biblioteca pública brasileira tem sido distorcida, uma vez que sua atuação está mais para uma biblioteca escolar do que propriamente para uma biblioteca pública. Esta distorção acontece, devido a problemas estruturais do país, como a falta de apoio a educação e a cultura.
Com relação às bibliotecas escolares, poucas vêm atuando no país no setor público, pois o Estado não oferece recursos necessários. A exemplo do que acontece no país nas escolas públicas, a falta de recursos dificulta a atuação dos profissionais.
Os diretores também tem uma boa parcela de culpa na falta de livros e materiais para as bibliotecas escolares. Pois basta eles irem às editoras com um ofício e os dados empresariais (CGC, etc.) que facilmente eles conseguem livros e materiais para as bibliotecas.

Outras Ocupações

Os mercados informacionais existentes e não ocupados, segundo grupo citado, têm na biblioteca escolar o seu primeiro exemplo, ou seja, apesar de ser tradicional, apesar do país ter muitas bibliotecas escolares, verifica-se que é um mercado de trabalho não ocupado. Editoras e livrarias são mercados existentes e verifica-se poucos profissionais atuantes neste nicho. Neste caso, o profissional bibliotecário pode e deve atuar, no tocante às editoras, na normalização das publicações literárias e científicas. Nas livrarias, no desenvolvimento de coleções para o público, aquisição e seleção, bem como na organização e recuperação dessas coleções pelo público.
As empresas privadas, independentemente de possuir uma biblioteca ou um centro de informação (documentação), podem utilizar a mão de obra de profissionais bibliotecários, como o setor de informática da empresa, uma vez que este setor gera farta documentação e necessita gerenciar, processar e recuperar as informações. Outro setor em empresas privadas que necessita de um profissional bibliotecário é a área de planejamento estratégico, aqui o profissional da informação terá a função básica de buscar informação relevante para a organização, disseminando-a para setores chave da empresa, utilizando-se das tecnologias de informação para distribuí-la. Os provedores Internet, outro nicho de mercado não ocupado. Atualmente, um grande mercado para os profissionais da informação, porque necessitam organizar, processar e disseminar as informações contidas em seus sites, bem como precisam disponibilizar mecanismos de busca eficientes para os usuários do sistema. Bancos de dados continuam sendo um grande mercado de atuação para o profissional bibliotecário brasileiro. No entanto, no Brasil, é necessário despertar a iniciativa privada para investir neste segmento econômico, já que a maioria dos bancos de dados é ainda ligado a iniciativa pública. Tanto no caso dos provedores Internet quanto no caso dos bancos de dados, o profissional bibliotecário, na sua maioria, desconhece esse mercado.
Nas instituições privadas o profissional da informação tem papel fundamental para o desenvolvimento da organização, bem como para sua competitividade, a informação passa a ser estratégica. O profissional pode e deve trabalhar a informação como apoio à decisão, ou seja, contribui para a tomada de decisão; como fator de produção, isto é, quanto maior for o valor agregado em um produto ou serviço, maior será a necessidade de informação nas etapas de concepção e produção. Verifica-se um crescimento na atuação do profissional bibliotecário, como consultor, assessor, autônomo, ou mesmo terceirizado. No entanto, sabe-se que é uma minoria. Neste mercado livre é necessário um profissional bibliotecário mais empreendedor, mais ousado.
A Biblioteconomia no Brasil por tratar de uma profissão regulamentada por lei, que estabelece ao bacharel em biblioteconomia, para o exercício da profissão, a obrigatoriedade de se registrar no Conselho Regional de Biblioteconomia da jurisdição onde residir, tornando-o legalmente habilitado ao exercício a qualquer dos campos que esta profissão multifacetada oferece.

Fonte de Pesquisa: http://pt.wikipedia.org/wiki/bibliotecario

Musica Pra Voce

Eu fiz uma música pra você
E pra você apenas eu a fiz
Cantá-la-ei bem alto, mais alto
Cada dia mais a cantarei
Quem sabe assim você possa ouví-la?

Eu fiz uma música pra você
Ligue o rádio ela tocará agora
Pare um pouco ouça, ouça-a
Ouça-me dizer que a fiz pra você

Eu fiz uma música pra você
Quero que a ouça e nunca esqueça de mim
Não esqueça que meu amor foi real
Por isso, vou cantá-la novamente

Eu fiz uma música pra você
Vou cantá-la até que me ouça
Vou cantá-la até que me encontre
Vou cantá-la até que me finde a vida

Ana Maria

Pensamento

Teu amor se foi e a mim novos amores chegam
Mas a nenhum deles amarei como a ti fiz um dia
Eras unico e o que de melhor havia em mim
Oh! Minha flor tao linda a mais perfeita do meu jardim

De ti jamais esquecerei meu pequeno raio de sol
Dos meus sonhos seras eternamente a melhor ilusao
Como eu te amo vida minha, minha paz, minha inspiracao
Eu vivo agora e apenas a lembrar-te todos os dias

Tua voz, teu olhar tao vivos em mim
As vezes tenho raiva de nao poder esquecer
Tanto assim nao pode ser em vao meu bem
Jamais voltara o tempo que foi perdido eu sei

Desperdico meu sangue ate a ultima gota
Pensando em voce o meu dia escurece
Nao ter tenho e jamais terei a luz do teu olhar
A vida segue, eu sei mesmo sem voce aqui estar

Ana Maria

Angustia

Me faz mal estar perto de voce assim
O pior que ficar longe nao me faz bem
Uma estrela cadente no ceu passa derrepente
Faço um pedido, que voltes pra mim um dia

Sei que devo esquecer tudo isso de uma vez
Me diga como, como eu faço pra esquecer teu sorriso?
Vou escrever ate o dia que tudo isso se acabe
Nao importa os anos que vao me custar

Um dia vem e outro se vai e sozinha estou
A caneta na mao, folha ja pronta, mente acelerada
Te transformo em cançoes e versos e poemas
E logo mais perto te encontras de mim

Estou tao perdida, nao sei pra onde vou, me ajude!
Toda a confusao em minha mente parece nao ter fim
Me isolo no silencio das emoçoes, imovel, sem paz
Tudo que podes me dar nunca ira consolar-me a dor

Ana Maria

Música: Musica Intérprete: Vanessa da Mata

Nosso sonho
Se perdeu no fio da vida.
E eu vou embora
Sem mais feridas,
Sem despedidas.
Eu quero ver o mar.

Se voltar desejos
Ou se eles foram mesmo,
Lembre da nossa música,
Música.
Se lembrar dos tempos,
Dos nossos momentos,
Lembre da nossa música,
Música.

Nossas juras de amor
Já desbotadas.
Nossos beijos de outrora
Foram guardados.
Nosso mais belo plano
Desperdiçado.
Nossa graça e vontade
Derretem na chuva.

Se voltar desejos
Ou se eles foram mesmo,
Lembre da nossa música,
Música.
Se lembrar dos tempos,
Dos nossos momentos,
Lembre da nossa música,
Música.

Um costume de nós
Fica agarrado.
As lembranças, os cheiros
Dilacerados.
Nossa bela história
Está no passado.
O amor que me tinhas
Era pouco e se acabou .

Um costume

Ja me acostumei a esta ausencia tua
Em mim faz morada uma solidao nua
O que fazer se eu tento e nao posso esquecer?
Cada segundo em minha mente é voce e voce ate morrer


Ja ma acostumei a apenas sonhar
Ainda nao sei como é deixar de amar
Brilho do sol que irradia meu dia
Esqueça e va viver é o que me dizia


Ja me acostumei com o silencio do teu coraçao
Tudo nao passou de uma imensa ilusao
Vou desfalecendo aos pes desse intenso amor
Quero sair, me libertar do tormento desta dor


Ja me acostumei ao ve-lo longe, apenas
Amor assim, diras tu existem centenas
Em meio a loucura que me envolve, te chamo
Nao posso me enganar, eu te quero, eu te amo


Ana Maria

Passado

Passado que andas na minha porta a bater
Traze-me ilusoes e lembranças que nao posso viver
Caminhos, palavras, gestos jamais repetidos
Me trouxe um amor e dor que em mim estao contidos

Oh! Passado que entras na minha casa, assim
Va embora! Me deixe viver meu mundo enfim
Quero ser como nuvem levada pelo vento
Nao aguento mais viver todo este tormento

Esse passado que me acompanha ate a mesa
Por favor! Me desligue de toda essa incerteza
Vou cair como chuva em cada esquina
Eu ainda quero ser essa imperfeita menina

O que se foi nao deveria jamais voltar
Principalmente se ja nao se pode amar
Essa sala vazia, traz um silencio e me enlouquece
E o passado lentamente em minha alma tece

Ana Maria

Renovação das Leis Ja!

As leis brasileiras ha muito tempo necessitam de uma boa reforma, precisam de adaptaçao a realidade hoje e de puniçoes mais rigidas pra determinados crimes, tambem a criaçao de novas leis torna-se importante.
E a criaçao e renovaçao das leis depende dos politicos, mais precisamente dos deputados, que creio eu nao se importam muito com isso, pois vejo ha anos as leis se arrastam do mesmo jeito. E os responsaveis parecem nao se sentirem afetados com o aumento da impunidade, andam cheios de seguranças e a populaçao que se vire com o violencia, a maioria nao pode pagar pra ter seguranças, mas paga cada imposto, determinado pelo governo e se nao me engane eu, paga tambem a segurança...
Sei que isso envolve muita coisa, mas acredito que muita coisa poderia ser feita, para pelo menos amenizar esta situaçao que cada dia so piora, muita gente se aproveita destas brechas na lei e realiza uma infinidade de crimes sabendo que a puniçao sera branda.
Por um Brasil melhor, Renovaçao da leis ja!

Sonhos

Oh! Vida minha, caminho de rosas e espinhos
Cada ave voa longe, até voltar ao seus ninhos
Eu vou indo atravessando dias e noites inteiras
Neste imenso mar do destino eu estou a beira

Vamos cantar e dançar celebremos o novo
Me dê a mão que amanhã recomeça de novo
O tempo se vai e não e recuperado não será jamais
Vamos viajar, vamos amar e comemorar ainda mais

Oh! Sonhos tão lindos nós temos
Vamos buscá-los enquanto vivemos
Não espere uma oportunidade nova pra viver
Viva o agora e crie nova esperança em teu ser

Ana Maria

Mais saúde no cotidiano: Hiperidrose: Sintomas e Tratamento

A hiperidrose, doença que causa sudorese excessiva afeta uma pequena quantidade da população e hoje, ainda é confundida com distonia. Então vamos saber um pouco mais sobre ela.

Mais sobre a Hiperidrose

Os sintomas mais frequentes são a sudorese execessiva nas mãos, pés, axilas e em outras partes do corpo também.
A hiperidrose primária é um nome dado a uma disfunção rara do sistema nervoso, de causa desconhecida, que leva a uma sudorese excessiva em determinadas regiões do corpo. Geralmente acomete as mãos, os pés, as axilas e a face, isoladamente ou em associação.
Os sintomas podem surgir na infância e continuam pelo resto da vida.
O suor ocorre sem que nada o possa impedir. Ele brota nas horas mais incertas e delicadas, causando grande incômodo e enorme constrangimento.
As causas ainda são pouco conhecidas.
A hiperidrose pode ser classificada como primária ou secundária. 

 Hiperidrose Primaria ou Idiopática

É uma disfunção rara e permanente do centro sudomotor do cérebro (centro responsável pelo controle do suor). Por motivo desconhecido, este centro estimula, de maneira exagerada, através do sistema nervoso simpático, as glândulas sudoríparas de determinadas regiões do corpo, causando uma importante sudorese localizada. As regiões mais acometidas são as mãos, as axilas, a face, os pés e ocasionalmente o tronco e o couro cabeludo, com diferentes combinações de severidade e localização.

Os efeitos da hiperidrose são muito angustiantes e constrangedores, acarretando enormes prejuízos sociais, profissionais e, sobretudo, psíquicos aos seus portadores.

As principais características clínicas da hiperidrose primária são:

- Aparece na infância e permanece o resto de suas vidas, se não tratada. O agravamento dos sintomas ocorre geralmente na puberdade.
- A incidência é igual em ambos os sexos, entretanto, a sudorese axilar predomina mais nas mulheres.
- Acomete todas as raças, porém é mais freqüente nos asiáticos e judeus.
- Localiza-se em mãos, pés, axilas e face com diferente intensidade. A predominância é nas mãos e axilas.
- As glândulas das áreas envolvidas são histologicamente e numericamente normais.
- Há uma pequena diferença de intensidade entre o verão e o inverno.
- É desencadeada pelo stress, calor e gustação. Destes o mais importante é o stress.
- Não é agravada pela atividade física.
- Cessa durante o sono.
- Parece haver predominância familiar.

Hiperidrose Secundária

É decorrente de condições que levam a um aumento da atividade simpática (hipertireoidismo, menopausa, distúrbios   psiquiátricos, síndrome paraneoplásica, obesidade, etc). Normalmente acomete todo o corpo.

 Tratamento

Simpaticotomias

É o método de escolha para o tratamento da hiperidrose. A inervação das glândulas sudoríparas é feita pelo sistema nervoso simpático. É o estímulo exagerado que chega nas glândulas, através do sistema nervoso simpático, que determina a sudorese.

A simpaticotomia, para o tratamento das hiperidroses palmar, axilar e facial, consiste na secção de determinados pontos do tronco simpático, localizado no interior da cavidade torácica. Com isto, o estímulo nervoso para as glândulas sudoríparas cessa e a sudorese desaparece.

 Fonte de pesquisa: www. suor.com.br

 

Foi

Não me arrependo de tudo que vivi ao lado teu
O amor que se foi e hoje é apenas meu
Sonhei, busquei, acreditei, mas completamente não o vivi
Hoje, estás tão longe, essa viagem eu sei que perdi

Que caia hoje, toda chuva que escurece meu dia
Se eu te vejo, logo sei, vais onde eu não iria
Que faço eu, se as lembranças perseguem-me?
Deixarei que a vida e o tempo levem-me

Em meu sonhos teu coração ainda é meu
E a cada noite, vivo um dia no mundo teu
Ah! Minha doce e adorável paixão
Sei que hoje nada mais é que pura ilusão

Fecho os olhos e ainda vejo você
Do jeito que é vive forte no meu ser
Todo amor que te dei, o melhor que havia em mim
Mas acabou eu sei, terei que me conformar enfim

Ana Maria

Meu Amor Impossível

Há em mim impossível amor sem fim
Palpita em meu peito uma saudade enfim
Vou caminhando na direção de mais um sonho
Amando, desamando, buscando assim, me recomponho

Minha casa é coberta pela luz do invisível
Tudo aquilo que me rege a alma é indizível
Me chama pra um café amanhã, estou tão só
Ajude-me de uma vez a desatar esse nó

A vontade de te ver, de contigo compartilhar
Me arrebata, então forte desejo de te amar
O que será agora neste quarto frio e o que farei?
Ainda não sei, mas amarei, amarei, amarei

Eu vou te esperar mesmo assim
Sabendo eu que não voltarás a mim
Luz do meu dia, minha linda flor
Por ti eternamente cultivarei esse amor

Ana Maria

Voluntariado: Eu Abraço esta Causa e Você?

Então, ta sobrando um tempo na tua agenda e você não sabe como preencher? Eu te convido a fazer um trabalho voluntário. Com os teus conhecimentos você pode ajudar e muito. Hoje, existem várias instituições espalhadas pelo Brasil precisando de voluntários. Mas , se você quiser pode começar na tua comunidade mesmo. O que acha de fazer uma visita a uma instituição? Conhecer o trabalho que ele realiza, a quem ela beneficia, se é realmente uma instituição séria e assim, começar a multiplicar a solidariedade? O trabalho voluntário não está necessariamente ligado a uma instituição, mas as pequenas ações realizadas diariamente representam também um trabalho voluntário.
É muito bom você poder compartilhar o que sabe, fazer alguém sorrir, ensinar, aprender. Poder descobrir  que não é apenas por dinheiro que sentimos prazer em trabalhar. O trabalho voluntário foi algo que modificou muito a minha vida, eu aprendi muita coisa, conheci excelentes pessoas que amo muito e me ensinaram muitas coisas, guardo-as muito num cantinho muito especial do meu coração, evoluí como pessoa e exercitei ainda mais a solidariedade, o respeito, adquiri novas visões de mundo, passei a sonhar novos sonhos, passei a refletir mais a respeito de questões que eu nunca tinha pensado antes, pude também ocupar meu tempo livre com uma nobre causa e ter a certeza de que com o meu trabalho, estava contribuindo para um mundo melhor e ajudando, foi com muito prazer que eu realizei meu trabalho, sinto saudades e assim que puder iniciarei um novo. Então lanço novamente o convite: Voluntariado, vamos juntos abraçar esta causa?

A Problemática do Lixo!

Com o crescimento do consumo, aumenta simultaneamente a geração de lixo. E a maior questão é: O que fazer com todo esse lixo? Pois é, essa questão ainda precisa ser melhor discutida. Grande parte do que é jogado fora poderia ser reaproveitado, uma vez que possui deterioração longa, prejudicando a natureza. Por parte da população ainda falta a conscientização de que quanto mais se joga o lixo nas ruas, rios, canaletas, etc. mais prejuízos nós teremos. O lixo jogado nas ruas, entope as bocas de lobo formando poças d'água que podem causar doenças. Quem mora próximos dos rios sofre mais ainda com as enchentes e também com as doenças. Por parte das autoridades, falta conscientizar mais as pessoas e tentar minimizar os efeitos desse lixo jogado em locais indevidos. Acredito ser uma boa ideia a coleta seletiva, deveria existir mais postos de coleta. Algo que eu sempre observo no centro da cidade, são algumas pessoas que moram nos prédios, que na minha opinião não possuem educação, nem respeito ou não possuem o que fazer, jogam lixo lá de cima muitas vezes podem causar até acidentes com quem passa nas ruas, uma vez vi jogarem alguma coisa de vidro. Ninguém merece!
Eu sou a favor da criação de uma multa pra quem jogasse lixo no chão ou e qualquer lugar que, não fosse o indicado pra colocação do lixo. Quando entra dinheiro na história num instante as pessoas começam a respeitar. Sem esquecer da fiscalização, teria que haver também.
Outra questão a ser também discutida é: O lixo digital, que ainda não possui um destino final definido, algumas empresas(poucas) se preocupam em recolher esse lixo, o resto segue junto com o lixo comum, mais um problema pra natureza, computadores, baterias de celular, entre outros aparelhos eletrônicos, possuem materiais pesados em sua composição, que poluem o solo, ou água, dependendo de onde esteja.
Lixo e seu destino final, podemos resolver, podemos minimizar é só querer!

Um pouco sobre mim...

Todas a pessoas que convivem comigo sabem um pouco de mim. E eu levo comigo sempre um pouco delas. Todos os meus familiares e amigos tem seu cantinho especial no meu coração. Sempre estou atenta ao que me dizem, muita gente, principalmente aquelas que já viveram mais que eu, sabem de  coisas que podem ser úteis ao meu cotidiano, podem me ajudar, assim como eu posso ajudar outras pessoas com o pouco que eu sei.
Acho que de tudo que se vive nessa vida, uma coisa muito importante é saber perdoar e principalmente saber amar. Tenho muito a agradecer aos meus pais, que sempre se esforçaram pra me dar uma boa educação, manter minha alimentação e meu bem estar, dentre outras coisas me fizeram ser quem eu sou hoje. Eu os amo muitooooooooooooooooo
Eu acredito muito em Deus e no seu agir, creio que é ele que me ajuda todo dia e não me deixa desistir de nenhum dos meus sonhos mesmo que pareça difícil, minha fé está sempre viva.
E ainda que eu esteja cansada e triste ele sempre me envia amigos e me faz sentir melhor, são verdadeiros anjos que cuidam muito bem de mim. Eu os amo muitoooooooooooooooooo e toda noite agradeço a Deus por eles existirem na minha vida.
Eu procuro sempre perdoar, gosto muito de um escrito de Sheakespeare que diz que as pessoas em algum momento vão te magoar e você precisa perdoá-las por isso. E gosto também de outro escrito dele que diz que você tem o direito de estar com raiva, mas não de ser cruel. Acredito que você deve sempre acreditar e defender seu pensamento e seu direito de livre expressão. Eu adorooooooooo escrever, ler, estudar e adquirir novos conhecimentos. Na hora do lazer gosto de um cinema, concerto de bandas sinfônicas, teatro, músicas sejam nacionais ou internacionais, estar com os amigos, praia, dentre outras coisas. Sou apaixonada pela natureza e defendo a preservação da mesma. Acredito sempre num mundo melhor, num Brasil melhor inclusive, acredito também na união fazendo a diferença, acho que as pessoas deviam se unir mais pra mudar ou pelo menos tentar, não se acomodando e dando espaço pra que os verdadeiros, os grandes bandidos façam e desfaçam e no lugar de representar o povo trabalham para enriquecimento próprio, lá nos altos cargos do governo.
Ihh ja escrevi demais..... é isso um pouco de mim.... depois eu volto a escrever mais.... aguarde...

Sufoco

Dia triste, lembranças aflitas, sala vazia
Lágrimas me molham o rosto em agonia
Tudo perdido, tudo em vão sem destino assim
Me encontro só pra que um dia me encontre a mim

Pelo meu corpo o frio me sufoca a sede maldita
Há tanta coisa que ainda poderia ser dita
Vem um dia e o outro se vai e vai e vai
E esse desejo de mim nunca sai

Quero acabar tudo isso de uma só vez
Tudo que construí e que o tempo fez
Não é de dor que tem que viver esse coração
Mas pra minha sentença não tem mais perdão

Vou fugir para aquele caminho lá do outro lado
Eu sei não há mais tempo para seres meu amado
Que reine em mim o silêncio das emoções
Sendo assim não mais amarei estes novos vilões

Ana Maria

Meu Lindo Moço

Lindo moço que me faz sonhar
Me tenha nos teus braços pois a ti quero amar
Teus olhos me convidam a esse viver
São coisas que jamais eu irei esquecer

Lindo menino sorriso de sol
Me dê teu amor, meu sorriso de sol
Esquece do tempo do que já passou
Agora contigo eu sei pra onde vou

Lindo rapaz me dê tua mão
Me deixe de novo entregar meu coração
Amanhã eu não sei se aqui estarei
Venha logo pois assim não viverei

Lindo moço, tua beleza me encanta
Dentro de mim esse amor já canta
Não deixe morrer os nossos momentos
Que agora e somente agora sou apenas sentimentos

Ana Maria

Menina de Sol e Chuva

Lá vem ela descendo e subindo
Voltando, correndo atrás, vivendo
Menina de sol e chuva me enche os olhos
Com seu gracioso sorriso me fazendo sonhar

Quando passa por mim quase morro
Ela tem um mistério que me atiça o querer
Seu cabelo enrolado me envolve, me atrai
Quero te ter nos braços e te amar mais e mais

Vou passando em seu caminho só pra te encontrar
E se te vejo coração acelera já não consigo respirar
Linda menina me dê esse teu amor, esse novo mistério
Sem culpa, nem medo, nem dor esse amor

Ana Maria

Súplica

Por favor! Não me peça para ir assim
Não consigo apagar o que de você há em mim
Me deixe te olhar mais uma vez e dizer
Que assim tá tão difícil de viver

Por favor! Não me peça pra esquecer
Não me diga que é assim que deve ser
Você não sabe como eu me sinto
Se eu disser que não eu minto, eu minto

Por favor! Não me peça pra não chorar
O que farei se as lágrimas me caem ao lembrar?
Eu não quero, eu rejeito qualquer amor
E quem não me amar me fará até um favor

Por favor! Não me pra pra ir viver
Até parece que eu sei como esquecer
Tá chovendo tanto me ajude a ir
Eu tenho tanto medo de não conseguir

Ana Maria

Respeito às diferenças eu pratico e você?

Vejo que hoje já progredimos bastante em relação às diferenças, os portadores de necessidades especiais já possuem alguns espaços que favorecem suas condições, nos ônibus mesmo há lugares reservados, carros podem ser adaptados de acordo com a necessidade da pessoa, entre outras coisas. Isso é muito bom, como eu já disse é um progresso.
E eu não falo apenas em relação aos portadores de necessidades especias, mas sim respeito às diferenças de um modo geral. Falo de respeito a cor, ao pensamento, a opção sexual, a religião, aos sentimentos, aos gostos e ao ser de um modo geral, ninguém está obrigado a concordar com todas as opiniões que ouve, mas respeitá-las e saber ouvir sem partir pra agressão, defendendo que apenas a própria opinião é a certa.
O respeito faz do homem um ser mais amigável, mais sociável, eu acho muito legal você poder se relacionar com as pessoas, sem agredir, julgar, rotular, rir ou humilhar, o respeito deveria ser uma prática constante, fazer parte do cotidiano de cada um, nem sempre é assim e é lamentável, mas ainda é preciso avançar mais, sem falar que a falta de respeito gera preconceito que é algo que infelizmente ainda está implantado na sociedade.
Respeito é bom e é o que todos merecem! Não importa onde você esteja, seja em casa, na faculdade, no trabalho, na escola, na rua o respeito é sempre válido!!! Então você já praticou uma boa dose de respeito hoje?

Espera

Ah! Eu estou tao cansada, Oh! como eu esperei
Esperava cada minuto por uma palavra, uma resposta
Ou quem sabe um gesto pra me confirmar
Esperei simplesmente que apenas me acalmasse

Cada dia, cada noite buscando, cultivando
Guardei cada lembrança zelosamente bem
Voce me levou a esperança de vive-lo
Sinto sua falta intensamente todo dia

As lagrimas sao minhas amigas
Nao me deixam um segundo se eu me lembro
Agora ja nao tenho mais o que esperar
Sentar aqui e ouvir minahs tristes cançoes

Ah! Espera triste espera agora apenas
Me pergunto por que os finais existem?
Agora nem esperar mais eu posso
O que farei com o que guardo aqui no peito?

Ana Maria

Paixao

Estamos aqui olhos nos olhos paixao revelada
Coraçao acelerado, ansiedade, desejo, fogo
Nao canso de te ver e ouvir e amar
Deixe-me estar com voce mais um dia

Nao eu nao quero abrir meus olhos
Nao quero acordar desse sonho tao lindo
Meu maior presente é receber teu amor tao perfeito
Me de a mao vamos caminhar pela vida a fora

Ana Maria

Historia

Pensei que nossa historia seria diferente
Nao apenas mais um amor perdido existente
De tudo que eu plantei voce matou
Eu sei, eu sei, eu sei voce nunca me amou
Nao me diga que estou errada
Voce ja esta fora da minha estrada

O que foi que aconteceu com voce?
Por que deixou nosso amor assim morrer?
Onde esta aquele que eu conheci?
Eu nao reconheço voce, nao vejo voce, nao te quero assim

Pensei que nossa historia seria diferente  Eu sei que amor de um lado so nao é suficienteTudo o que nasce, morre logo se nao cuidarAssim foi nosso amor ate findarNao me diga o que fazer, nao nao me digaVoce nao sabe o que quer, nao, nao quer saber  O que foi que aconteceu com voce?Por que deixou nosso amor morrer?Onde esta aquele que eu conheci?Pra que amor, pra que fingir?  Eu sei o que quero e assumoVoce vive tao perdido e sem rumoDe que voce tem medo? Do amor? De voce? Ou de que?Se deixe ser amado, deixe o amor agir  Ana Maria  

Deixe-me Te Amar

Sabe, ontem sonhei contigo e mais que um sonho eu queria
Queria você ao meu lado todo dia
E por ti infinitamente ser amada
Dessa minha dor enfim ser consolada

Deixe amor meu sonho ser verdade
Mata de uma vez minha intensa saudade
Receba o meu amor hoje e nao pense no amanha

Amor eu nao quero apenas sonhar
Apenas voce, apenas voce eu quero amar
Querido eu te amo e nao posso mais esperar assim
Por que nao pode admitir teu amor por mim?

Deixe amor meu sonho ser verdade
Prove da verdadeira liberdade
Abra a porta do teu coraçao nao pense mais
Nao deixe o meu amor ficar pra tras

Ana Maria

Música: Seu Olhar Intérprete: Seu Jorge

Temos rotas a seguir
Podemos ir daqui pro mundo
Mas quero ficar
Porque
Quero mergulhar mais fundo

Só de me encontrar
Em seu olhar
Já muda tudo
Posso respirar você
Eu posso te enxergar
No escuro

Tem muito tempo na estrada
Muito trem
E como quem não quer nada
Você vem
Depois da onda pesada
A onda zen
É namorar na almofada
E dormir bem

Foi o seu olhar
O que me encantou
Quero um pouco mais
Desse seu amor

Música: A Lista Intérprete: Oswaldo Montenegro

Faça uma lista de grandes amigos
Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia
Quantos você já não encontra mais
 
Faça uma lista dos sonhos que tinha
Quantos você desistiu de sonhar!
Quantos amores jurados pra sempre
Quantos você conseguiu preservar
 
Onde você ainda se reconhece
Na foto passada ou no espelho de agora
Hoje é do jeito que achou que seria?
Quantos amigos você jogou fora
Quantos mistérios que você sondava
Quantos você conseguiu entender
 
Quantos segredos que você guardava
Hoje são bobos ninguém quer saber
Quantas mentiras você condenava
Quantas você teve que cometer
 
Quantos defeitos sanados com o tempo
Eram o melhor que havia em você
Quantas canções que você não cantava
Hoje assobia pra sobreviver  
Quantas pessoas que você amava
Hoje acredita que amam você
 
Faça uma lista de grandes amigos
Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia
Quantos você já não encontra mais
 
Quantos segredos que você guardava
Hoje são bobos ninguém quer saber
Quantas pessoas que você amava
Hoje acredita que amam você

Música: Encontro das Águas Intérprete: Jorge Vercilo

Sem querer te perdi tentando te encontrar
por te amar demais sofri, amor
me senti traído e traidor

Fui cruel sem saber que entre o bem e o mal
Deus criou um laço forte, um nó
e quem viverá um lado só?
A paixão veio assim afluente sem fim
rio que não deságua
Aprendi com a dor nada mais é o amor
que o encontro das águas
Esse amor
hoje vai pra nunca mais voltar
como faz o velho pescador quando sabe que é a vez do mar
Qual de nós
foi buscar o que já viu partir, quis gritar, mas segurou a voz,
quis chorar, mas conseguiu sorrir
Quem eu sou?

pra querer

Entender

O amor

Música: Vento No Litoral Intérprete: Legião Urbana

De tarde quero descansar,
Chegar ate a praia e ver
Se o vento ainda está forte
Vai ser bom subir nas pedras
Sei que faço isso pra esquecer
Eu deixo a onda me acertar
E o vento vai levando tudo embora

Agora está tão longe
Vê, a linha do horizonte me distrai
Dos nossos planos é que tenho mais saudade,
Quando olhávamos juntos na mesma direção

Aonde está você agora
Além de aqui dentro de mim?

Agimos certo sem querer
Foi só o tempo que errou
Vai ser difícil sem você
Porque você está comigo o tempo todo
E quando eu vejo o mar,
Existe algo que diz,
Que a vida continua
E se entregar é uma bobagem

Já que você não está aqui,
O que posso fazer é cuidar de mim
Quero ser feliz ao menos
Lembra que o plano era ficarmos bem?

- Ei, olha só o que eu achei: cavalos-marinhos
Sei que faço isso pra esquecer
Eu deixo a onda me acertar
E o vento vai levando tudo embora

Música: Diz Que Fui Por Aí Intérprete: Fernanda Takai

Se alguém perguntar por mim
Diz qu'eu fui por aí
Levando o violão
Debaixo do braço
Em qualquer esquina eu paro
Em qualquer botequim eu entro
Se houver motivo
É mais um samba qu'eu faço
E se quiserem saber se volto
Diga que sim
Mas só depois que a saudade se afastar de mim
Mas só depois que a saudade se afastar de mim

Eu tenho meu violão
Pra me acompanhar
Tenho muitos amigos,
Eu sou popular
E tenho a madrugada
Como companheira
A saudade me dói
No meu peito me rói
Eu estou na cidade, eu estou na favela
Eu estou por aí
Sempre pensando nela

Música: Canção Pra Você Viver Mais Intérprete: Pato Fu

Nunca pensei um dia chegar
E te ouvir dizer:
Não é por mal
Mas vou te fazer chorar
Hoje vou te fazer chorar

Não tenho muito tempo
Tenho medo de ser um só
Tenho medo de ser só um
Alguém pra se lembrar
Alguém pra se lembrar
Alguém pra se lembrar

Faz um tempo eu quis
Fazer uma canção
Pra você viver mais
Faz um tempo eu quis
Fazer uma canção
Pra você viver mais

Deixei que tudo desaparecesse
E perto do fim
Não pude mais encontrar
E o amor ainda estava lá
O amor ainda estava lá

Faz um tempo eu quis
Fazer uma canção
Pra você viver mais (repete mais 3x)

Uuuuh... uuuhhh... uuuuhh
Uuuuh... uuuhhh... uuuuhh

Faz um tempo eu quis
Fazer uma canção
Pra você viver mais
Faz um tempo eu quis
Faz um tempo eu quis
Você viver mais (6x)

Uuuuh... uuuhhh... uuuuhh

Música: Outro Lugar Intérprete: Milton Nascimento

Cê sabe que as canções são todas feitas pra você
E vivo porque acredito nesse nosso doido amor
Não vê que ta errado, tá errado me querer quando convém
E se eu não estou enganado acho que você me ama também

O dia amanheceu chovendo e a saudade me contem
O céu já tá estrelado e tá cansado de zelar pelo meu bem
Vem logo que esse trem já tá na hora, tá na hora de partir
E eu já to molhado, to molhado de esperar você aqui

Amor eu gosto tanto, eu amo, amo tanto o seu olhar
Andei por esse mundo louco, doido, solto com sede de amar
Igual a um beija-flor, que beija-flor,
De flor em flor eu quis beijar
Por isso não demora que a historia passa e pode me levar

E eu não quero ir, não posso ir pra lado algum
Enquanto não voltar
Não quero que isso aqui dentro de mim
Vá embora e tome outro lugar
Talvez a vida mude e nossa estrada pode se cruzar
Amor, meu grande amor, estou sentindo
Que esta chegando a hora de dormir

Música: Na Rua, Na Chuva, Na Fazenda Intérprete: Bene Alvez

Não estou disposto a esquecer seu rosto de vez
E acho que é tão normal
Dizem que sou louco por eu ter um gosto assim
Gostar de quem não gosta de mim

Jogue suas mãos para o céu e agradeça se acaso tiver
Alguém que você gostaria que estivesse sempre com você
Na rua, na chuva, na fazenda ou numa casinha de sapê.

Eu te Amei

Lembro como se fosse hoje o dia em que te conheci
E o amor dia a dia assim vivi
Logo eu que não acreditava em amor, oh! não!
E as dúvidas aos poucos me tomavam, me tomavam

Então eu te amei, toda dúvida deixei só por você
Em meu coração te guardei eu sei te amei
Mas você tão longe ficou de mim se afastou, me magoou
Você deveria saber que era amor o que eu sentia oh, oh!

Você foi pra mim o mais doce amor
E depois se tornou minha maior dor oh, oh!
Do meu jardim você era a mais linda flor, mais linda
E todo dia ansiosa eu esperava tua vinda

Então eu te amei, toda dúvida eu deixei só por você
Em meu coração te guardei, eu sei te amei
Mas você tão longe ficou, de mim se afastou, me magoou
Você deveria saber que era amor o que eu sentia, oh oh oh!

Por que você não pôde ver?
Por que não me vê?
Por que amor você faz assim?
Por que não de dá teu amor enfim?

Viver

Bem, acredito que viver é bom e ao mesmo tempo bem complicado. A vida é difícil de ser descrita. Você encontra e desencontra. Ama e deixa. Perde e ganha. Mas a gente sempre aprende e não apenas com os próprios erros, também se aprende com as outras pessoas e até mesmo sozinho. Como é bom poder conhecer novas pessoas e lugares. Tomar novas atitutes, mudar desde que seja mudança positiva.
Que bom ter com quem compartilhar os momentos sejam bons ou ruins. Que bom ter um amigo. Que bom poder rir a vontade, com a excelente companhia daquela pessoa que você tanto gosta. Que bom ser amado. Que bom poder exercer a profissão que você gosta. Que bom aprender uma coisa nova. Que bom poder ajudar. Que bom poder exercer sua liberdade de expressão, ser você mesmo sem precisar se esconder.
Mas a vida às vezes, nos leva a caminhos que jamais imaginaríamos seguir e nem sempre estamos preparados para as novas situações. Muitas vezes será difícil em outras nem tanto, mas é preciso saber viver e superar, superar sem esquecer as pessoas tão especiais que já se foram, superar sem usar de nenhum tipo de vingança, superar e perdoar. Crescer sem prejudicar ninguém. Fazer escolhas com calma. Procurar não magoar as pessoas. É uma tarefa um tanto complexa. Então, essa é a vida, nem sempre como você quer que seja, às vezes feliz em outras triste, mas assim eu sigo vivendo dizendo que que tá tudo bem pra que daqui a pouco ou muito venha melhorar. Então, vamos viver o que há pra viver!

Amor, Penso!

Preciso de você, não me soltes a mão
Estou hoje aqui a te entregar meu coração
Você pode até não ser aquilo que eu pensava
Mas confesso amor, mas era tudo que eu sonhava

Preciso de você, desta tu voz calma
Esse amor é o que todo dia me invade a alma
Hoje eu tento tornar tudo em passado
Como se o amor pudesse ser findado

Preciso de você, não quero que me esqueça
Pois você é o vício que não me sai da cabeça
Eu quero esta paz que só você pode me dar
Eu sei, eu sei não deveria assim te amar

Preciso de você e como eu preciso!
Mas não posso viver no teu mundo indeciso
Tudo que cultivei foi um sonho do qual acordei
Mas deixa um dia enfim feliz serei

Amor, Medo!

Tenho medo de que me soltes a mão
E que não mais suporte meu coração
Viver assim tão distante do teu mundo
Meu bem, meu bem o amor é profundo

Tenho medo que o tempo me faça esquecer-te
Quem sabe assim seja melhor do que querer-te?
Eu só sei que preciso viver mesmo que não tenha você
Eu desejo um novo momento um novo hoje, novo agora sem precisar entender


Tenho medo de não poder apagar
Tudo aquilo que não quero mais lembrar
Mas o que fazer, se estou entre amor e medo?
Sempre me dizes que é ainda cedo

Tenho medo tanto medo deste amor repentino
Será que foi alguma coisa do destino?
O que sinto não sobreviverá a esse futuro
Por favor! Não deixe esse amor assim morrer no escuro